我39岁病一年多，感觉加重了

来自上海的39岁男士，正面临腰椎间盘脱出的问题，症状已经持续一年多，近期感觉有所加重，腿脚麻木，甚至影响夜间睡眠。他尝试过针灸、火罐、牵引等多种治疗方式，但效果并不理想。现在，他急需找到更有效的治疗方法和预防措施。

专家们对此给出了不同的建议：

①号专家指出，这种症状通常是由于腰椎间盘膨出或突出压迫了硬膜囊或周围神经所致。他推荐尝试中医按摩正骨治疗，同时提出一些日常建议，如睡硬板床、保持正确的坐姿和站姿、避免弓背哈腰、注意腰部保暖等，以缓解病症。

②号专家则建议按疗程进行牵引治疗，并可以配合药物辅助治疗。他同样强调日常生活中的注意事项，如避免久坐和重体力活动，并建议定期做常规体检以监控病情。

③号专家表示需要复查CT以详细了解病情。他建议先保守治疗，如果情况严重，再考虑微创手术治疗。他提到了常见的治疗方法，包括按摩、牵引、针灸、理疗等，并建议疼痛严重时服用芬必得胶囊。

该患者可能想要了解更多信息，该文本来源于健康无忧网。如果您或身边的人正面临类似健康困扰，建议及时咨询专业医生，根据个体情况制定治疗方案。注意保持健康的生活方式，如合理饮食、规律作息、适度运动等，以预防和改善腰椎健康问题。

以上内容仅供参考，具体情况请结合专业医生的意见进行决策。健康无忧，幸福生活！