我的颈椎肩膀都有点酸疼不舒服

网友关于健康问题的自述：我是一名27岁的男性，最近一段时间肩膀总是酸疼，每天在办公室里久坐，长时间下来感觉浑身都不自在。我想知道是否需要医生的远程诊断，并寻求一些缓解不适的建议。

专家解答一：你好，根据你描述的情况，很可能是颈椎病的症状。建议你进行颈椎照片检查以明确诊断。治疗此类疾病没有特效疗法，主要是对症治疗，包括牵引、理疗、红外线、推拿按摩等。避免长时间保持同一姿势，每隔1小时左右要休息10分钟左右。

专家解答二：从你的年龄和病情来看，颈椎病的可能性很大。其病因可能包括颈椎生理曲度变直、颈椎间盘突出以及骨质增生等。这些病变都可能压迫颈椎动脉和神经根，建议你尽快咨询医生进行颈椎相关的检查，如磁共振或CT。

专家解答三：你的症状可能属于肩周炎，也称为漏肩风、五十肩、冻结肩等。肩周炎主要表现为肩关节疼痛和活动不便。该病常因天气变化和劳累而诱发，并逐渐发展为持续性疼痛，昼轻夜重，甚至夜不能寐。针对肩周炎的不同时期和症状的严重程度，需要采取相应的治疗措施。

如果你对这些解答仍然不满意，可以访问健康无忧网，使用网站的搜索功能查找更多的相关内容。也要注意在日常生活中保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的活动和休息，以预防颈椎和肩膀问题的发生。希望你能尽快恢复健康！