小心！孕妇吃错4种食物会流产

孕妇饮食需谨慎：四种易引发流产的食物需特别注意

在女性妊娠期间，营养的摄取至关重要，这不仅关乎孕妇自身的健康，更关乎着胎儿的正常发育。在丰富多样的食物中，有些食物却可能对胎儿和孕妇产生不良影响，甚至引发流产。为此，孕妇需特别留意以下四种食物。

首先是螃蟹，它的美味令人垂涎，但其性寒凉，具备活血祛瘀的功效。对于孕妇而言，特别是蟹爪，具有明显的堕胎作用，应尽量避免食用。

其次是甲鱼，虽然甲鱼有滋阴益肾的好处，但其性味咸寒，有着强烈的通血络、散瘀块效果，因此具有一定的堕胎之弊。尤其是鳖甲的堕胎之力更是超过鳖肉，孕妇应当谨慎食用。

薏米也是一种需特别注意的食物。薏米是药食同源之物，被中医认为具有滑利之性。根据药理实验，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可能促使子宫收缩，从而有诱发流产的风险。

最后要提到的是马齿苋，它既可以作为草药使用，又可以作为食材。马齿苋的药性寒凉而滑利，实验证明其汁液对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，容易引发流产。孕妇在食用时需谨慎对待。

孕妇在享受美食的也要充分考虑到食物对自身和胎儿的影响。尤其是上述四种食物，虽然美味诱人，但在妊娠期间应当尽量避免或谨慎食用，以免因一时的疏忽而造成无法挽回的后果。保持警惕、合理安排饮食，是对自己和胎儿最好的保护。