如何像女星一样想瘦就瘦？

坚定的意志力是减肥成功的基石。无法持之以恒，如同“三天打鱼两天晒网”，是无法取得显著效果的。最近，汪小菲在微博上分享了大s的减肥经历，令人钦佩。

大s在短短一个月的时间里就减去了20斤的体重，她是如何做到的呢？她的秘诀在于严格的饮食控制和大量的运动。她吃的饭量极少，早餐只有四分之一的火龙果和一瓶酸奶，午餐则是两片肉和一些水煮菜，晚餐则完全不吃。而且每天还要进行大量的运动，没有强大的意志力是根本做不到的。

想要减肥的人必须要有足够的毅力和决心，抵制住高热量食品的诱惑，比如油炸食品、面包、奶茶等甜食，这些都是热量。在减肥期间，要牢记“少吃少动，多吃多动”的原则。但同时也要注意身体的承受力，过量的运动或饮食控制可能会导致身体出现问题，比如影响女性的生理周期，所以要特别关注身体的反馈。

回想起以前有些人为了减肥，采用极端的方法，如婴儿时期的减肥法，每天只吃一粒老干妈或柚子。虽然这些方法可能会让人迅速减重，但显然并不健康。想要减肥的你，只要拥有坚定的意志力，就一定能够成功减肥。

正如古人所说，“天道酬勤，恒者无敌。”让我们为了穿上漂亮衣服，向那些成功减肥的人一样，努力加油吧。无论遇到什么困难，都要坚持下去，相信自己一定能够成功。减肥之路虽然艰辛，但只要你拥有坚定的意志力，就一定能够战胜自己，迎来美好的人生。