来月经时有血块是怎么回事 有哪些原因

月经中的血块从何而来：女性需知

许多女性在月经期间会发现有血块的出现，这常常令她们感到担忧，怀疑身体是否出现了问题。那么，月经期间出现的血块究竟是怎么回事呢？

一、宫寒可能是主因

女性在经期如果受凉，容易引发宫寒。宫寒会导致子宫功能降低，气血流通受阻，进而影响月经的正常流出，形成血块。女性在经期要多注意保暖，避免受凉，并少吃寒凉的食物。长时间待在空调房并不利于气血运行，建议多参加户外活动。若存在气血亏虚的情况，应多吃温热滋补的食物。

二、内分泌失调的影响

内分泌失调会导致月经不调，而月经血块是其中的一种表现形式。当子宫内膜脱落时，可能会形成血块。如果连续出现月经血块，建议及时调理内分泌，保持其平衡稳定。

三、盆腔炎的可能

盆腔炎患者常会出现月经有血块的情况。由于盆腔炎症会阻碍月经的正常排出，使血液在盆腔内受到阻塞，进而形成血块。除了有血块外，盆腔炎患者还可能表现为一侧或两侧小腹疼痛、坠胀以及腰痛等。

女性久坐也可能导致月经血块的出现。长时间坐着不动会使盆腔缺乏活动，导致血液循环不畅，进而影响经血的排出。经血在盆腔内停留过久，容易凝结成血块。久坐还容易导致盆腔充血，附件和宫颈血液循环受阻，影响阴部的透气，增加感染的风险。

为了保持身体健康，女性在月经期间要特别注意个人卫生，避免感染。保持良好的生活习惯和饮食习惯，注重保暖，适当活动身体，以促进血液循环。如有疑虑或出现异常症状，建议及时就医检查，确保身体健康。