专家建议孕妇慎吃荔枝

夏季是荔枝饱满、甘甜多汁的季节，许多人都被其诱人的美味所吸引。对于特定的人群，如孕妇，食用荔枝却需要谨慎。因为，荔枝并非人人皆宜，尤其是怀孕的妈妈们。

王女士，怀孕两个多月的她，一直对荔枝情有独钟。某天，她一口气吃掉了大半公斤的荔枝，然而享受美食后，她感到咽喉干痛、牙龈肿胀，并且出现了阴道流血的惊兆。她随即被送往武汉市第一医院接受治疗。经医生检查，发现王女士出现了先兆流产的症状，同时她的空腹血糖也超出了正常范围。

武汉市第一医院的产科主任贺漪向我们介绍，荔枝是一种富含营养的水果，其果肉中的维生素能促进微细血管的血液循环，使皮肤更加光滑。荔枝还具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。

贺漪主任也提醒广大孕妇，荔枝具有活血的功效，因此在早孕阶段不宜食用。过量食用可能会导致腹痛、见红等先兆流产的症状。荔枝的糖分含量极高，总糖量在70%以上。多食容易引发“内热”，因此孕妇不宜一次食用过多或连续多食。对于那些因阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症状的准妈妈来说，更应忌食用。

在孕期，孕妇需要格外注意饮食健康。很多东西都需要忌口，尤其是那些可能影响胎儿健康的食物。怀孕的女子在吃喝方面一定要谨慎选择，避免贪食。毕竟，孕期是宝宝成长的关键时期，妈妈的每一个选择都会对胎儿产生影响。为了宝宝的健康，孕妇一定要保持健康的饮食习惯。

对于孕妇来说，享受美食的同时也要关注自己的身体健康状况，遵循医生的建议，合理安排饮食，确保自己和宝宝的健康。