我是自然流产，没有吃药，也没去医

在十八岁的青春年华，有些决定似乎显得轻率，但这正是成长的代价。关于流产后保养的问题，不少网友纷纷发表了自己的看法。

网友【清爽伊人】提醒道，你怎么能在流产后十多天就敢吃凉的呢？要知道，女人流产后的身体调养至关重要，就如同大生一般，稍有不慎就容易落下病根。你现在可能觉得没什么，但如果因此生病，治疗起来可就麻烦了，更可能会影响日后的生育能力。

接着，网友【勾践】也表达了类似的担忧。他强调，虽然现在可能没有明显感觉，但等到年老时就会深刻体会到之前的疏忽。流产后的身体调养应与坐月子一样重视，丝毫不能大意。

网友【后悔有药】更是现身说法，他后悔自己小产后没有好好照顾自己，用凉水洗衣服导致现在手部一接触凉水就会感到疼痛。他提醒道，你要好好照顾自己，不要重蹈覆辙。

看到这些解答和分享，想必你也深感担忧。十八岁，虽然年轻，但身体是革命的本钱，丝毫不能大意。流产后的身体调养不仅仅是为了眼前的健康，更是为了将来的生育能力着想。

在这里，我想为你详细解答一下。流产后，你的身体需要充足的休息和营养来恢复。避免触碰凉水、食用生冷食物，这些都是为了你的身体能够顺利恢复。你还可以咨询医生，了解更多的恢复建议和方法。

记住，身体是自己的，只有好好照顾自己，才能享受生活的美好。不要让自己后悔，更不能让未来的自己承受不必要的痛苦。现在就开始行动起来，好好照顾自己吧。也要感谢那些关心你的网友，他们的提醒是为了你的健康着想。