我真的很累、为什么明明瞌睡死，就

我真的很累，为何瞌睡沉沉却难以入眠

常常，我们会遇到这样的问题：身体疲惫不堪，眼皮沉重，大脑却异常清醒，无法安然入睡。许多网友对此问题进行了讨论，给出了他们的见解。

网友【过路人】觉得，可能还是因为没有到真正困倦的时候。

网友【蝶梦无边】则提出，也许是因为我们的思绪如纷飞的雪花，想的事太多，导致难以入睡。

而【游客甲】可能只是简单表达了他的困境，没有进一步分析原因。

网友【月夜星辉】认为，每个人都有其心路历程，有心事便会萦绕在脑海中，使人难以入睡。心事重重的现代人常常因为精神紧张而失眠。

在健康无忧网上，网友【冰清一洁】也表达了类似的看法，认为失眠可能是因为想太多。

而【都市猎人】则从更深层次的角度解读了这一问题。他解释道，失眠是人的本能反应。为了防范外界危险、避免受到伤害，人类的精神会高度紧张，这种紧张状态可能会导致失眠。现代人常常因为心事重重和精神紧张而失眠。这是人的本能决定的，是正常现象。失眠的出现和持续都是必然的，有其存在的道理和理由。我们的睡眠是由大脑控制的。当各种信息传到大脑时，大脑就会开始处理、思考。如果大脑遇到大量信息或麻烦的事情，就会占据我们的休息时间继续思考、活动，导致失眠。这种情况不是我们能主观控制的，但其实是正常现象，不必害怕，顺其自然就好。

如果你真的感到很累，却难以入睡，不必过于担心。试着放松自己，让思绪飘走，也许明天你就会找回那久违的安眠之夜。