头发分叉怎么护理

面对频繁的分岔问题，如何呵护你的秀发？

拥有一头健康亮丽的秀发是每个人的愿望，若你的头发常常分岔且护发效果不佳，不妨尝试以下方法。

从生活细节做起。良好的饮食习惯、充足的水分摄入和规律的睡眠，这些都是维持人体新陈代谢正常运转的关键要素。当你的身体代谢正常，头发自然也会健康有光彩。

关注头发的清洁。洗发时，要将洗发精在手掌中搓揉至起泡，再用指腹轻轻将泡泡推入发丝间，避免洗发精直接接触头皮造成伤害。洗发时水温要适中，不宜过热，以免使头发和头皮变得过于干燥。

接下来，进行深层护理。润丝精能够为发丝提供保护，而护发乳则能针对受损发质进行修护。使用润丝精时，先将头发略微吸干水分，在发尾处抹上润丝精，稍作停留后再冲净。每周进行一次深层护发，将护发乳从发根至发梢轻轻推开，避开头皮部分。如需要加强保湿效果，可以用毛巾包裹头发，帮助养分更好地吸收。停留约10-15分钟后，用温水冲净。

关于头发的吹整。湿润的头发毛鳞片处于张开状态，此时用梳子梳理容易伤害发质。洗完头发后，先用毛巾轻轻拍打吸干水分，再使用吹风机吹整。吹风时，风口与头发的距离应保持在10-15公分左右。想要增加发型的厚度或高度？一个小窍门是：吹干头发时，可以尝试反方向吹干，这样可以让发型更加蓬松自然。

想要解决头发分岔问题，除了选择合适的护发产品外，还需关注日常的生活习惯和细节。只有全面呵护，才能让头发恢复健康美丽。