我最近跟老婆做爱时总是控制不了自己没

一名26岁的男士最近与伴侣亲密时，发现自己难以控制自己的射精时间，总是在几分钟内就达到了高潮。他对此感到困惑并寻求专家的解答。

一号专家指出，这位男士所描述的情况很可能是由于早泄导致的。二号专家进一步分析，早泄的症状可能由多种因素引起，如频繁的、包茎、包皮过长、性阈值过低以及前列腺炎等。长期的早泄可能会导致阳痿，影响双方的性满足，甚至可能危害双方性生活的和谐。专家建议他尽早到专业的男科医院进行检查，找出病因以便尽早康复。

三号专家提到，根据统计，我国平均性生活时间为2-6分钟，如果时间少于一分钟则被视为异常。他建议这位男士放松心情，注意饮食营养，避免过度劳累，与伴侣保持良好的沟通，避免频繁的性生活。同时提供了一个网站链接供他进一步了解相关信息。

专家则认为，这位男士可能是因为工作压力大、房事过多或手淫等原因导致的早泄。他建议男士在医生指导下进行食疗，多吃一些具有补肾固精作用的食物，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋和猪腰等。如果以上的解答仍不能满足他的需求，他可以通过搜索引擎查找更多的相关内容。

这位男士的情况并非个案，很多年轻夫妇在性生活方面都会遇到类似的问题。早泄问题虽然尴尬，但并非不可解决。重要的是要正视问题，寻求专业的帮助和建议，这样才能早日恢复健康的性生活。他也应该关注自己的生活方式和饮食习惯，保持良好的心态和健康的身体状态对于性生活的质量至关重要。