刷牙时老是流血，牙龈都有淤血了，不敢吃硬

自述健康问题的网友描述如下：我是一名二十岁的女性，刷牙时经常流血，牙龈出现淤血，不敢吃硬水果。以下是几位专家对此问题的解答。

①号专家指出，你的这种情况可能与牙龈炎、牙结石有关，但也需排除凝血功能障碍。为此，需要去口腔科检查是否患有牙龈炎和牙结石。如果排除这些原因后仍然存在问题，可能需要去血液科进行血常规和凝血四项的检查，以排除凝血功能障碍。只有确诊原因后，才能进行进一步的治疗。

②号专家提醒，你的症状可能是牙结石导致的。建议先找口腔科大夫进行检查。如果是牙结石引起的出血，通过洗牙就能得到改善。如果排除牙结石的原因，那么要注意是否缺乏维生素C，或者检查一下血小板是否正常。

③号专家认为，这种情况可能与上火和缺少维生素C有关。建议注意口腔卫生，饮食要清淡，可以适量服用维生素C片来补充维生素。还可以食用一些凉性的食物，如蜂蜜水、藕粉等，以缓解症状。

以上解答是基于描述的症状给出的建议，仅供参考。健康无忧网一直致力于为用户提供专业的健康咨询服务。如果你对以上解答仍不满意，可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容，或者咨询专业的口腔科医生以获取更准确的诊断和建议。

我们也要注意，每个人的身体状况和健康状况都是独特的，因此任何健康问题的解答都需要结合个人实际情况进行。如果你有任何疑虑或担忧，最好直接咨询专业的医生或口腔科医生以获取个性化的建议和治疗方案。