扁桃体发炎饮食上要注意什么 饮食养生提醒扁桃

扁桃体炎是一种因感冒、疲劳、营养不良等因素诱发的疾病，当身体抵抗力下降时，扁桃体部位的细菌便会乘机繁殖。天气变化如成都的冷空气入侵，往往使许多人无法适应，导致感冒发烧，扁桃体炎反复发作。

急性扁桃体炎的罪魁祸首主要是溶血性链球菌，还有葡萄球菌、肺炎链球菌、腺病毒等。当身体因各种原因，如寒冷、潮湿、过度劳累等导致抵抗力下降时，这些细菌便有机会乘虚而入，引发扁桃体炎症。甚至一些急性传染病，如猩红热、麻疹、流感、白喉等，也可能成为扁桃体炎的诱因。

在正常情况下，扁桃体通过其表面的上皮和粘液腺的分泌物来保持身体健康，排出隐窝内的细菌。一旦身体抵抗力下降，细菌的繁殖增强，扁桃体就会遭受细菌感染而发炎。扁桃体实质内会出现充血和多形核白细胞浸润，粘膜表面可能出现黄白斑，扁桃体明显肿胀，甚至形成小脓肿。

对于扁桃体炎食疗方法多种多样。比如萝卜青果茶，用鲜白萝卜和青果煎水代茶；还有银花茶、木蝴蝶饮等。生丝瓜汁、酸梅青果汤、苋菜汁等也有很好的疗效。

在扁桃体发炎期间，应严格忌口，饮食应以清淡为主，多补水，并吃清热解毒的软食或流食，这有助于消化和吞咽。应避免食用烟酒、咖啡、辛辣、油炸等刺激性食物。患者可以吃雪梨来清热润肺、止咳化痰，还可以多吃胡萝卜、西红柿等富含维生素B的水果，这有利于喉咙的修复和消除呼吸道黏膜的炎症。用淡盐水漱口可以减少细菌滋生。

对于扁桃体炎的中药治疗，根据症状的不同，可以分为肺经风热型、肺胃蕴热型、热毒内盛型以及虚火炎症型等多种类型。每种类型的症状和治疗方法也不尽相同。在选择治疗方法时，应根据患者的具体情况进行选择。

扁桃体炎患者需要特别注意饮食和生活习惯，同时根据医生的建议进行治疗。只有这样，才能有效地缓解病情，恢复健康。