世界肾脏日：平均每10人中有1名患慢性肾病

2014年3月13日，世界肾脏病日悄然来临。慢性肾病正逐渐成为一种常见的健康问题，由于其早期症状隐蔽，很多人常常忽视它的存在，错过了最佳治疗时机。那么，我们该如何揭开慢性肾病的神秘面纱呢？又如何预防和治疗呢？让我们聆听北京大学第一医院肾内科专家的。

一个令人心悸的事实摆在眼前：平均每十个人中，就有一人患有慢性肾病。这是北京大学第一医院肾内科副主任周福德强调的严峻现实。慢性肾脏病的发病率已经达到了惊人的10.8%。

那么，如何判断肾脏的健康状况呢？周福德指出，我们需要关注一系列的检查指标，包括尿化验、肾功能、血尿素氮、血肌酐、血内生肌酐清除率等。如果这些指标都在正常范围内，且肾脏的影像学检查和形态学也无异常，那么我们可以暂时松一口气，说明肾脏状况良好。

在生活中，有时我们会发现自己在晨起后眼睑或颜面部、足踝部出现了水肿。这是否意味着肾脏出了问题呢？周福德告诉我们，答案并非绝对。水肿的原因多种多样，包括肾性水肿、心源性水肿、性水肿、营养不良性水肿、黏液性水肿以及特发性水肿等。出现水肿并不一定是肾病的征兆，需要到医院进行进一步的检查，以明确原因，避免盲目治疗。

周福德强调，保护肾脏健康的关键在于早期发现和预防。我们需要定期进行肾功能检查，了解自己的身体状况。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，合理饮食，保持心情愉悦，也是预防肾病的重要措施。

对于已经患有慢性肾病的患者，周福德也给出了治疗建议。他强调，治疗慢性肾病需要耐心和信心，患者应该积极配合医生的治疗方案，按时服药，保持良好的生活习惯和心态。家属和社会也应该给予患者更多的关心和支持，帮助他们度过难关。

在这个世界肾脏病日，让我们共同关注肾脏健康，了解慢性肾病的知识，为自己和他人的健康保驾护航。