不吃早饭当心胆结石 不吃早饭有什么危害？

在一个宁静的小城，发生了一件令人震惊的事情。一个年仅十岁的男孩，总是喊着肚子疼，让人心疼。一开始，他的父母以为他只是吃坏了肚子，给他吃了药，但几天过去了，他的病情并没有好转。于是，他们决定带他去医院检查。

检查结果令人震惊，男孩竟然患上了胆囊结石，而且他的胆囊里竟然有二十多颗结石。这么小的孩子，怎么会得胆结石呢？经过医生的诊断，原因竟然是不吃早餐。

医生表示，十几岁的孩子患胆结石的情况非常罕见，而这个年仅十岁的男孩之所以会在胆囊内长出这么多结石，主要是因为长期不吃早餐。据了解，这个名叫森森的男孩，胆囊内最大一颗胆结石直径达到了惊人的3.5厘米。而他长期不吃早餐，加上假期常常一觉睡到中午，直接吃午饭，这种生活习惯极其不健康。

按时吃早餐对于预防胆结石至关重要。当我们吃东西后，胆囊会自然收缩，排出胆汁帮助肠胃消化。如果长期不吃早餐，胆汁会在胆囊内累积过多，容易结晶形成结石。其实，很多都市人都没有吃早餐的习惯，认为早餐不重要。有的人因为怕堵车、开会等原因忽略了早餐的重要性。到了周末，睡个懒觉就跳过了早餐。长期不吃早餐会增加患胆结石的风险。

经过一个晚上的消化吸收后，到了早上身体肯定会处于空腹状态。如果此时不吃早餐，由于血糖降低，大脑得不到充足的能量，就会出现疲倦、注意力不集中、工作效率低下等问题。这会导致午餐时产生强烈的饥饿感，摄入过多高脂食物，可能会导致肥胖。而长期食用高脂食物，如动物脑、动物内脏及蛋黄等，会使血液和胆汁中的胆固醇升高，极易形成胆结石。

长期不吃早餐的孩子们，你们可得小心了。胆固醇一旦在胆囊中积累，时间长了就会凝结成状如石榴籽的结石。早餐不仅要吃，还要吃得健康。否则，胆结石可能会找上你！让我们一起养成健康的饮食习惯，从早餐开始。