欧美大公司倡导站着办公 燃脂更快助减肥

欧美大公司引领办公新潮：站立办公成趋势

长时间已成为全球普遍的健康隐患。据美国癌症协会的调查，久坐不动的生活方式可能导致心脏病、癌症等健康问题，并增加早逝的风险。为了应对这一问题，欧美大公司开始倡导站立式办公，引领办公新潮。

腰部和颈椎疾病是长时间使用电脑的白领们的常见职业病。在硅谷的各大IT公司，为了缓解这一问题，一种全新的站立式办公桌应运而生。这种办公桌高度适中，电脑显示屏抬高至与眼睛保持平行视角，有效减少颈脖处的损伤。配套的高脚凳则为员工提供了站累时的休息选择。

Facebook和谷歌等公司的率先采用站立式办公桌，得到了越来越多员工的欢迎。Facebook的一名员工表示，自从使用站式办公桌后，他的精力更加充沛。有些公司还在尝试把电脑装到跑步机上，让员工在工作的同时消耗卡路里。

尽管站立式办公桌的推广仍面临一些挑战，如成本问题和员工需求差异，但越来越多的雇主开始认识到其带来的健康益处。调查还发现，申请站立式办公桌的人群主要是年轻的中青年人，其中女性居多。她们更关注自己的健康问题，尤其是怀孕期间的健康。

在欧洲，站立式办公也得到了认可和推广。德国宝马公司总部的员工们纷纷采用站立式办公，甚至在开会和用餐时也不例外。德国企业认为，站立工作有助于员工保持旺盛的精力，注意力更集中。专家将这种方式称为“温和运动”，其效果不亚于有氧运动。研究显示，每天站立5小时可燃烧三倍于坐着的热量，对关节病、呼吸疾病、糖尿病等也有预防和治疗效果。

目前，站立办公已在西欧和北欧各国得到广泛关注。这一趋势不仅受到健康部门的重视，也成为了越来越多公司的健康办公选择。未来，随着人们对健康意识的提高，站立式办公有望成为一种主流的办公方式。 (《生命时报》驻美国、德国特约记者 王玉皎 青木)