转眼版眼保健操走红 网友惊呼“眼神犀利”

杭州下沙某小学的革新之举：新版眼保健操走红网络

近日，杭州下沙的一所小学推出的新版眼保健操在网络上引起了广泛关注。与传统的眼保健操不同，这套新版眼保健操不再依赖穴位按压，而是让学生通过转动眼珠来进行。这一创新形式迅速成为网络热点，小学生们做操时“眼神犀利”，引起网友纷纷热议。

对于许多人来说，眼保健操是承载了几代人的回忆。自1982年起，“第一套眼保健操”一直在全国中小学沿用，节奏令人熟悉。杭州下沙的启源小学却在这个学期带来了一场颠覆性的变革。

启源小学的德育处谭超老师介绍，这套名为“多维视觉训练”的新版眼保健操，实际上是让学生通过转动眼珠，来提升眼肌的兴奋度，并增强大脑神经的传导功能，从而达到改善近视的效果。从老师的介绍中，我们了解到传统眼保健操中存在的穴位按压不准、效果不佳等问题，以及学生手部卫生对视力健康的影响。

这套新版眼保健操时长约4分钟，共分为四节，每一节都有特定的视觉运动训练，如远近点视觉运动、左右圆线视觉运动、多方向视觉运动以及明暗交替视觉运动。每节都有固定的8个8拍，确保学生正确、有效地完成每一个动作。

这一创新举措得到了家长和许多网友的支持，他们认为这是一种新颖、有趣且可能有效的方法来保护孩子的视力。也有医生表示，类似的方法在网上已经出现较多，其效果需要科学的研究和对比来验证。

无论是支持还是保留意见，这一创新实践都为眼保健操的未来发展提供了新的思路。期待有更多的研究和数据来证明这种新型眼保健操的实际效果，也希望更多的学校能够尝试和推广这一方法，为学生们的视力健康保驾护航。

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