心里发呕不舒服怎么办？

网友的健康问题叙述：

我是一位45岁的女性，最近感到呕吐、不舒服，心里发呕，还感到胸闷。这可能是由什么原因引起的呢？需要医生的远程诊断。

针对此问题，专家们的解答如下：

①号专家：你好，这种情况可能是急性胃肠炎引起的。建议保持清淡饮食，多喝水，避免辛辣和油腻食物的刺激。可以试着服用吗丁啉和健胃消食片进行治疗。如果症状持续，建议去医院消化内科就诊，祝你早日康复。

②号专家：你好，这种情况可能是中暑了。建议保持饮食清淡，多休息，并尽量呆在凉快的地方。

③号专家：你好，你出现的呕吐和心慌症状，可能是消化不良引起的，也有可能是怀孕导致的。具体需要去医院检查确定。建议你注意个人卫生，适当活动，多喝点水。考虑去医院消化内科检查，并做个HCG检查以排除怀孕的可能。

④号专家：你好，建议你及时进行检查。需要做一个心电图和胃镜检查，以确定问题出现在心脏还是胃部。祝你健康。

在寻求专家解答的你也不要过于焦虑和紧张。除了以上专家的建议，你也可以注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适量运动，保持心情愉快。如果你对以上解答仍不满意，可以通过健康无忧网等健康资讯网站搜索更多的相关信息，也可以直接向医生寻求更详细的咨询和建议。记住，健康是最重要的，及时关注自己的身体状况，做好预防和保健工作。

希望以上内容能帮助你更好地理解并处理当前的健康问题。也希望你能够保持积极的心态，配合医生的诊断和治疗建议，早日康复。