英国青少年被指“最懒的一代” 寿命或短于父辈

英国著名体育人士、伦敦2012奥组委主席塞巴斯蒂安科爵士近日发出警告，英国的青少年们正陷入前所未有的懒惰状态，这种状态可能会对他们的未来产生深远影响，影响程度甚至可能超过他们的父母辈。

在4月8日的英国《每日电讯报》中，科爵士发表文章强调，学校和社会需要联手应对青少年懒散生活方式所带来的各种问题。他指出，这种不良的生活方式不仅可能导致年轻一代的生命预期缩短，还为英国经济带来了沉重的负担，每年因此产生的医疗等费用高达200亿英镑。

科爵士在文章中强烈呼吁议会跨党派委员会推行重大教育改革，以抵制青少年懒散生活方式的“侵蚀”。他建议学校应积极引导学生参与体育活动，比如成立早锻炼俱乐部，鼓励学生在每天的课堂学习之前先进行体育锻炼。学校还可以在课间增加体育活动时间。

尽管英国建议青少年每天至少需要1小时以上的运动时间，但统计数据显示，仅有约半数的7岁儿童每天运动达到1小时。在9-15岁的年龄段中，每天运动超过1小时的孩子更是只有约25%。

事实上，这种青少年懒散的现象也反映了父母的行为影响。许多研究表明，英国上班族每天在电脑前久坐约6小时，而每天愿意抽出半小时进行适当锻炼的人仅有22%。官方数据显示，与1960年代相比，当代英国人每日的运动量减少了24%，预计到2030年，这一数字将再减少35%。

缺乏锻炼会导致各种健康问题，尤其是所谓的“富贵病”，其根本原因就在于摄入过多而活动过少。这种懒惰的生活方式不仅给个人带来痛苦，也给社会带来了巨大的经济负担，医疗开支因此不断增加。

专家建议，改变这种状况其实并不复杂，比如减少乘车、选择步行或骑自行车。英国青少年从家到学校的平均路程约为2公里，徒步或骑车上学就是一种很好的锻炼方式。让我们共同期待一个更健康、更活跃的英国未来。 (来源：环球网；推荐阅读)