加湿器使用不当易致“加湿器肺炎”

近日，随着冷空气的频繁侵袭，暖气成为众多市民的御寒必备。暖气带来的室内干燥问题亦不容忽视，这时候，加湿器便成为了许多家庭的首选。对此，专家温馨提醒，加湿器使用也有讲究，不当使用可能适得其反，损害呼吸道健康。

使用不当易引发“加湿器肺炎”。研究表明，长时间使用加湿器，室内过于潮湿，再加上暖气的适宜温度，使得室内各种细菌得以生长繁殖。这些细菌正是引发肺炎和呼吸道疾病的元凶。专家指出，如同夏季常见的“空调病”一样，这些病症都是有害微生物经空气进入人体呼吸道并引发炎症造成的。值得注意的是，空气的湿度并非越高越好。湿度过高会让人感到呼吸困难、胸闷。对人体而言，适宜的湿度范围在40%-60%之间。若湿度超过65%，空气过于潮湿，容易诱发流感、哮喘、支气管炎等疾病。市民应根据天气情况、室内外温度来合理调节加湿器的湿度。特别需要提醒的是，孕妇、患有关节炎和糖尿病的人群对潮湿的空气尤为敏感，应更加注意。

加湿器切勿随意“加料”。为了增强加湿器的效果，有些市民会在加湿器里添加醋、板蓝根、香薰料等。专家指出，这些做法可能会适得其反。高浓度的醋酸确实有杀菌作用，但食用醋的浓度非常低，放入加湿器里直接散发出来后，根本达不到杀菌的浓度，反而会刺激咽部黏膜，造成呼吸道不适症状。至于在加湿器中加板蓝根预防感冒的做法，更是没有科学依据。板蓝根一般通过人体肠道吸收，不能通过呼吸道吸收。也不建议在加湿器中添加精油、花露水等挥发性的产品，这类产品含有化学成分，吸入呼吸道可能会产生刺激，对过敏体质的人容易引发哮喘等疾病。

加湿器的清洁亦十分重要。专家建议，加湿器应每周至少清洗一次，避免滋生细菌。切勿添加自来水到加湿器中，因自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，影响其使用寿命。如果所处地区的自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾还会含有钙镁离子，产生白色粉末，污染室内空气。加湿器里应加入纯净水，或者将自来水烧开后冷却再加入。

为了保持室内湿度在适宜的范围内，专家建议在使用加湿器的过程中，最好在室内安装一个湿度计，并注意调节加湿器的使用时间。常开窗通风，使用几个小时后应适当停止使用。正确合理使用加湿器，才能让其发挥最好的作用，呵护我们的健康。