妈妈营养过剩影响宝宝终身 糖尿病现低龄化

随着生活品质的的提升，越来越多的准妈妈面临营养过剩的挑战，而这可能会对胎儿的健康产生深远影响。据专家透露，妊娠期糖尿病的母亲会显著增加孩子未来患糖尿病的风险。尤其是在联合国糖尿病日之际，我们更应关注糖尿病教育与预防，保护下一代的健康。

专家警告，糖尿病的预防应从胎儿期开始。如果母亲在妊娠期间患上糖尿病，那么孩子将来患糖尿病的风险会比普通人高出2到4倍。母亲的终身糖尿病几率也超过50%。准妈妈们应当重视预防糖尿病，这不仅是为了自己，更是为了宝宝的未来。

近期，深圳的糖尿病患者出现年轻化趋势。统计显示，深圳20岁以上居民的糖尿病发病率虽然较全国水平低，但与过去相比，发病率已经上升了47.6%。更令人担忧的是，儿童和青少年肥胖率的上升导致2型糖尿病的发病也出现了低龄化趋势。过去，孩子主要患的是胰岛素分泌异常的1型糖尿病，但现在，越来越多的孩子被诊断出患有2型糖尿病。

深圳市人民医院内分泌科主任李路指出，除了肥胖因素外，遗传和母亲孕期的营养过剩也是造成这一趋势的主要原因。魏晓萍医生进一步强调，正常体重的母亲孕期增重若超过16公斤，不仅可能自身患上妊娠期糖尿病，还可能对胎儿的一生造成影响。尽管深圳没有针对妊娠期糖尿病的具体统计数据，但从现有的病例来看，其发病率呈逐年上升趋势。今年1到10月，在市人民医院产科筛查和诊断的孕妇中，妊娠期糖尿病的发生率已经达到12%，处于全国较高水平。

专家提醒，高龄产妇、孕前超重或肥胖的妇女更容易患上妊娠期糖尿病。而妊娠期糖尿病与胎盘分泌激素造成的胰岛素抵抗以及不合理饮食密切相关。根据卫生部的标准，孕24到28周的孕妇若空腹血糖监测大于或等于5.1毫摩尔/升，即可诊断为妊娠期糖尿病。一旦患上妊娠期糖尿病，可能对自己和胎儿及新生儿带来极大的危害。

魏晓萍医生表示，合理饮食和运动可以有效预防妊娠期糖尿病。她建议准妈妈在孕期保持均衡饮食，避免过度进补，定期进行血糖监测。钟利若医生建议，女性在准备怀孕前应将体重指数控制在标准范围内，孕早期胎儿发育相对缓慢，不应立即大量进补。孕期早、中、晚三餐后，可以进行适量的散步或其他轻量运动。

微微健康网呼吁准妈妈们为了宝宝和自己的健康，合理饮食、适量锻炼、定期血糖监测。让我们共同努力，为下一代创造一个更健康的环境。