立春将至，4种病要警惕

随着明日的立春轻轻降临，我们又该如何迎接新的生机与养生呢？哪些疾病可能会在这个时节悄然找上门来呢？今天，就由祛斑宝网小编带领大家一同了解四种立春时节易发的疾病及其应对策略，让我们一同迎接这个充满希望的春天吧！

立春时节，警惕高发疾病

随着春天的脚步越来越近，我们迎来了下呼吸道感染的高发季节。尤其是儿童，其发病率更是夏季的4倍之多。感染肺炎的症状常伴随着突发短期寒战、咳嗽、呼吸困难等，还可能出现恶心、呕吐和肌肉疼痛。在疾病的初期，咳嗽时无痰，逐渐转变为带有脓血或血丝的痰液。面对这样的健康威胁，我们应保持工作环境的通风换气，注意增减衣物，加强户外锻炼。一旦发现有发热、咳嗽等症状，应及时治疗，避免滥用食醋熏蒸和板蓝根等药物。

立春时节，警惕肝炎来袭

甲型和戊型病毒性肝炎是立春时节另一种常见的疾病。这两种肝炎主要是由甲型、戊型肝炎病毒引起的肠道传染病。其临床表现主要为发热、恶心、呕吐、肝区疼痛，同时伴有黄疸和肝功能异常。为了预防这种疾病，我们应尽量避免食用生或半生海、水产品，尤其是毛蚶类水产品。养成饭前便后洗手的个人卫生习惯也是至关重要的。

立春时节，警惕腮腺炎的威胁

在冬春交替之际，腮腺炎也极易感染。这是一种由腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病，可通过接触和飞沫等途径传播。腮腺炎的主要症状是耳垂下方的肿大、疼痛或压痛、张口困难、发烧和食欲下降等。为了应对这一疾病，我们可以选择注射腮腺炎病毒减毒活疫苗，或通过喷鼻、气雾吸入等方式进行预防。

立春时节，警惕心脏健康

在立春时节，我们还需要特别注意心脏健康。患病前往往心绞痛时间延长，超过35分钟，甚至半小时。患者还可能出现胸闷不适、心慌气促、乏力嗜睡等症状。春冬季节时冷时暖的气候特点容易受到寒冷的刺激，引发心梗发作。为了预防这一疾病，我们应注意保暖，避免受寒；劳逸结合，避免过度疲劳和长途旅行；保持心情舒畅；避免一次进食过饱食后活动；少吃高脂肪饮食，肥胖者要控制饮食。

以上这些疾病都对我们的健康构成了严重威胁。而在春季这个高发季节，我们更需提高警惕，从立春时节开始预防。更多关于预防疾病的内容，请继续阅读我们的推荐文章。让我们共同迎接一个健康、快乐的春天吧！