阳台就是最好的药房,你家有这些吗？

阳台上的绿意盎然：花草调理身心的奥秘

在我家的阳台上，阳光斑驳，空气新鲜，是种植花草的理想之地。这些花草不仅美观，还能为我们带来健康益处。接下来，让我为大家介绍几种花草及其调理身体的功效。

仙人掌的内外交养

仙人掌，不仅外观独特，其内在也大有裨益。《本草纲目拾遗》记载其味甘性平，补脾健胃，益脚力，除久泻。饮食欠佳、胃脘胀痛的朋友，可以尝试内服仙人掌。简单的服用方法：去掉其刺和外皮，用水煎服。仙人掌还有清热解毒的功效，外敷可缓解蚊虫叮咬和腮腺炎。但请注意，彩色的仙人球可能是人工添加颜色，不宜药用。

芦荟的双重护理

芦荟具有多种功效。内服时，它清热解毒、泄热通便。但需注意，每次服用芦荟不宜超过30克，过量可能引起肠道不适。孕妇应避免食用。芦荟还有凉血止痛的作用，外用可缓解轻度烫伤。但有些人对芦荟可能会过敏，因此外用前建议先小范围试用。

月季花的柔情关怀

月季花对女性朋友的痛经、月经不调有缓解作用。它入肝经，有活血、消肿、解毒的功效。男士也可以喝月季花茶来舒缓肝气郁结。若想缓解痛经，可在月经前一周开始用月季泡水喝。月季花与玫瑰虽然相似，但功效不同：玫瑰侧重疏肝理气，而月季则更偏重于消肿解毒。

桂花的身心滋养

桂花散发出迷人的香气，具有止咳化痰、温胃醒脾的功效。长期饮用桂花茶对皮肤干裂、声音沙哑有帮助。桂花还可以消除沮丧、平衡情绪、缓解压力。用桂花做酒，经常饮用，有温胃散寒、化痰散淤的作用。

穿心莲的清热力量

穿心莲苦寒，有清热、泻火、解毒的功效。它还可以外用缓解湿疹，中医认为湿疹与湿邪、风邪有关。用穿心莲煎汤内服，再用煎汤冲洗，有助于缓解湿疹。穿心莲捣碎外敷还可以缓解火疖子，但皮肤破损处禁止这样使用。

金银花的双重功效

金银花属干寒，具有疏风清热的功效。风热感冒早期，可以用金银花缓解发热、头疼、嗓子干疼红肿的症状。它还可以缓解风湿类疾病的红肿、疼痛。将金银花的嫩枝用水煎服，还有祛风湿的功效。

让我们充分利用阳台上的花草，调理身体，享受生活的美好！

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