黄褐斑的护理 快速去黄褐斑的方法

美丽是每个女性永恒的追求，对于皮肤白嫩、光滑的女孩子，我们总是心生羡慕。而对于脸上有斑点或痘痘的女生来说，这可能会成为她们心中的痛。遮瑕笔虽然可以暂时掩盖瑕疵，但妆容一旦掉落，就会显得尴尬无比。那么，如何才能真正有效地去除那些令人苦恼的黄褐斑呢？接下来为您介绍几种方法。

一、醋泡祛斑法

将一只洗净的鸡蛋泡在一斤优质的米醋中，大约一个月后，蛋壳会溶化在醋里。此后，每天取出一汤勺醋蛋液，加入温开水中喝下。坚持下去，您会发现黄褐斑在不知不觉中慢慢淡化，肌肤也变得更加光滑。

二、按摩祛斑法

采用斑面指按法，将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心。按压方向要垂直，由轻到重，使刺激充分透达表皮与真皮之间。按压点由中心向外周扩展，达到斑的边缘。通过按摩，可以促进面部血液循环，有助于消除黄褐斑。

三、饮用果蔬汁祛斑法

许多女性脸上的斑点是由于黑色素沉积所致。要消除它们，就需要排出黑色素，防止黑色素沉淀。洗脸后，可以和一些青菜汁拍面部，菜汁中的叶绿素被皮肤吸收后，有助于淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以让肌肤变得白净透亮。

除了以上的祛斑方法，日常护理也非常重要。防晒是关键，因为大部分皱纹和黄褐斑都是由光老化引起的。从青少年时期就应该开始防晒。睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤非常重要。要多喝水、多喝汤，多吃水果，并保证足够的优质蛋白质摄入，这些都有助于皮肤的光滑细腻。在夏季，应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分。而这些脏器的健康与否直接关系到皮肤的状态。

长黄褐斑还与疾病有关。如果发现身体有增生、、不调等问题，应及时就医。斑点是美容的大忌，务必尽早根除。对于三十岁以后的女性来说，体内奥古蛋白的活性降低，活性氧增加，容易导致皮肤干裂、有皱纹和黄褐斑。我们不能让岁月在我们脸上留下痕迹，要从小到老都保持健康与美丽。通过以上的方法，相信您一定能够重拾肌肤的光彩。