吸引力法则是真的？科学证实只要改变思考模式就可以「心想事成」

「追逐心中所想，深邃反思，铸你所尊，效仿所崇。」未知出处

人生之路上，是否有那些恍若梦境般美好的日子，闹钟未响已觉醒，悠然享用早餐，感觉时光轻抚；或是以心仪之价购得长久渴望之物；更有幸得到梦寐以求的工作机会？

当这些美好时刻降临，我们或许会感慨“我运气真好”，或者认为自己正处于一种“顺风顺水”的境地。这些机遇看似随机，似乎与我们无关。你是否注意到，总有一些人能在演唱会门票售罄之际神奇地获得多余门票；他们总能意外获得飞机舱位升级的机会；他们的伴侣关系和谐美满，似乎一切都在自然而然中达成。

这一切的“幸运”，并非全然偶然它们不过是“吸引力法则”在生活中的显现。当我们回首生活中那些美好的瞬间或出乎意料的“幸运”时刻，我们不禁要思考：那个工作机会，难道仅仅是因为运气吗？不，它更是我们长期努力与付出的成果反馈。在路上偶遇那个对的人，难道仅仅是一场巧合吗？不，它也是我们为了在对的时间、对的地点遇见对的人而付出的努力结果。

吸引力法则是“潜能之源”的核心所在。它告诉我们如何通过改变思维方式，来塑造人际关系、物质生活以及各种事件。通过关注我们想要的事物，思考它们，然后采取行动引导我们的能量，让这些事物顺应我们的心意，最终达成“心想事成”的境界。简而言之，就是将你的精力和注意力集中在你想要的事物上，成果就会在你的生活中显现。

尽管这种“心想事成”的观点颇具争议，因为人们往往只关注结果而忽略了过程的付出，但吸引力法则并非完全神秘或迷信。像《秘密》和《万能密钥》这样的书籍所揭示的，“思想感应”和“超越力量”背后的科学原理正是吸引力法则的现代佐证。

那么，“吸引力法则真的有效吗？”科学告诉我们，只要改变思考模式，就可以实现“心想事成”。在本章中，我将以科学根据为基础，介绍支持吸引力法则的六个原则。我们也会这些原则背后的大脑运作过程以及实际应用方法，帮助你将这些原则转化为自己的优势，从而实现理想人生。

在关于吸引力法则的诸多著作中，这六个原则被以各种形式呈现给读者。你会惊讶地发现，其中蕴含了丰富的科学真理。在阐述这些原则之前，我想先谈谈“意愿点”这是吸引力法则的支持者所强调的重要概念。

“意愿点”指的是“心绪”和“思维”交汇的那一点。科学研究表明，这个概念并非盲目的信仰，而是具有实际意义的。从科学的角度来看，如果我们能够正确地设置自己的“意愿点”，那么我们的直觉、情感以及理性思维就会和谐统一，共同助力目标的达成。相反，如果这三个方面互相冲突，那么我们将很难实现自己的目标。

在生活中，我们面临诸多抉择，思维、心绪和直觉往往将我们引向不同的方向。在选择工作时、在购买物品时，我们往往认为大脑的逻辑思维、身体本能以及情绪感受是相互排斥的。通过正确设置“意愿点”，我们可以让这三个方面和谐统一，从而更加高效地做出决策，实现我们的目标。身心关系的奥秘与：全脑生活的平衡之道

随着新兴科学的涌现，我们逐渐揭开了身心关系的神秘面纱，了解到头脑与身体之间的紧密联系。神经与激素的双向交互作用，让我们明白，生理状态的变化如何影响我们的情绪与决策。为了实现全脑生活的平衡，我们需要深入理解这种关联性，并寻求让身心都感觉良好的途径。

个案分享：碧柏的抉择

碧柏，一位在婚姻中备受困扰的女性，通过制作行动板，她开始为自己的未来设想。在辅导过程中，她认识到自己的丈夫长时间忽视家庭，让她倍感孤独。面对现实压力，她陷入了矛盾：离开丈夫意味着生活的大变，但坚持下去又让她倍感压抑。

为了帮助碧柏找到内心的力量，我鼓励她制作行动板，以激发她的愿景和梦想。这块行动板成为碧柏的转折点。她以坚定的决心和力量，设计了一个充满希望的未来图景。站在行动板前，她看到了自己的未来：一个独自站在山脚下，准备攀登的女性形象，她的孩子们、梦想中的旅行地以及理想的家庭生活。

这块行动板帮助碧柏认清自己内心的渴望和直觉。她开始意识到之前的恐惧和焦虑阻碍了她做出正确的决定。如今，她勇敢地面对现实，选择分开。四年后，她成功地离了婚，与前夫保持着良好的关系。她坚信自己做了正确的选择。

如何设置你的意愿

要设置自己的愿景和愿望，关键在于自我反思。扪心自问：“我的人生是否按照我想要的方式前进？”如果答案是否定的，那么我们需要设定新的目标并采取行动。通过释放大脑的潜能，我们可以实现自己的愿景。

我们必须确保我们的目标与深层的人生价值观和选择相一致。否则，我们可能会面临压力、焦虑等负面症状。当我们的生活与真实自我不同步时，我们的生理、情感和精神生活都会受到影响。例如，为了钱而违背内心选择职业的人可能会感到压力和焦虑。这种内在冲突不仅破坏我们的免疫力，还会影响我们的韧性。长期处于压力下会导致压力荷尔蒙皮质醇的增多，对免疫系统产生负面影响。

相反，当我们身心平衡、目标一致时，我们就能更好地应对挑战，为成功做好准备。这种一致性有助于降低焦虑和压力荷尔蒙水平，提升免疫力和健康状况。情绪调节激素和感觉良好的内啡肽会使我们更有活力、更有潜力。

了解身心关系的奥秘是实现全脑生活平衡的关键。通过个案分享和个人经验，我们认识到释放大脑潜能的重要性。为了设置和实现自己的愿景和愿望，我们需要自我反思和一致性。只有这样，我们才能在面对挑战时保持平衡和力量。在浩瀚的人生海洋中，我们常常能看到一些人，他们在压力之下犹如茁壮成长的树木，坚信生活的每个角落都能因自身的努力而焕发光彩。他们相信肾上腺素和皮质醇的涌动是成功的催化剂，他们可能忽略了一个重要的事实身体的信号不容忽视。不论你是否感受到心悸、压迫感、消化不适或情绪起伏，身体都在向你传达着信息，告诉你已经承受不住了。

这样的状况可能已伴随他们多年，而我作为他们的辅导者，首要的任务是唤醒他们对身体的感知。他们不能继续忽视那些症状，必须深入其背后的原因。否则，无视身体和情感需求，一味向前推进的僵硬思维将让他们付出沉重的代价。他们的内心与直觉之间那道无形的桥梁正在呼唤他们停下来，聆听身心的声音。我的职责就是引导他们相信，他们需要停下脚步，去感受真实的声音，去重新寻找生活的真正意义和目标。

在我心中，“意愿点”是一种比喻，象征着大脑与身体之间的和谐融合，是潜能之源全力运作的标志。这是我们每个人都应该追求的理想状态。一旦我们能够充分整合身心，我们的动力和精力将如熊熊烈火般燃烧。

现在，让我们设定目标吧！我希望你立即设定你的愿景你的核心目标，这个目标是支持你在未来实现一切梦想的基石。这个目标应该大胆、宏大，真正反映你想要改变的人生层面。在日记的第一页，把这个目标清晰地写下来。

想象这个愿景成为现实时，你的内心会充满兴奋和激动。当你闭上眼睛，想象这个愿望成真时，你会看到它在脑海中如电影般展开，你会感受到它在你心中的分量；它会让你内心充满渴望。这个愿望可以是：建立自信，找到理想的工作和人生伴侣；让勇气和远见指引决策，克服恐惧；改善人际关系或家庭状况，掌握情绪调节的技巧；追求更健康的生活方式以寻找人生的快乐；对自己充满同理心，调整内心的批判声音，创造你梦想的人生。

不要被单一目标所束缚，要有更广阔的视野。在这本书的引导下，你将学会如何利用潜能之源来实现你的任何目标。下一章节将教你如何设定内心深处最真挚的愿望。如果你在阅读本书的过程中感到需要调整或明确你的愿望，并设计一份行动计划，那将是很好的。你甚至可以在阅读本书的开始收集能激发你行动的图片和灵感，为你的理想人生铺设道路。

《潜能之源：用大脑的力量过你想要的生活》一书向我们揭示了这一深刻的真理：改变思考模式真的可以心想事成。通过科学的方法，我们不仅可以理解这一法则的真实性，还可以学会如何运用这一法则来实现我们的梦想和目标。让我们一起踏上这条心想事成的奇妙旅程吧！

摘自启示出版社的《潜能之源：用大脑的力量过你想要的生活》一书。愿你在阅读本书后能够深入挖掘自己的潜能，实现心中的愿望和梦想！记住，只要改变思考模式，吸引力法则就会在你的生活中显现其力量！