世界公认的这种方式最易受孕

备孕之旅的曲折与希望：姿势与受孕的奥秘

LENA和丈夫备孕已经半年，却仍然未能如愿以偿。这让小两口都有些心灰意冷。一天，LENA偶然在网上看到关于受孕姿势的讨论，她开始怀疑是否是因为和丈夫的“爱爱”姿势不利于受孕。其实，许多夫妻在备孕过程中都会尝试各种方法，包括调整作息、身体调理、测排卵期，以及选择更容易受孕的同房姿势。

据《生命时报》报道，全球多个国家的医学专家研究认为，有几种特定的体位如男上女下、侧卧位和后入位等，被认为有助于受孕。这些体位的共同点是能让精子尽可能地靠近女性子宫颈，让精子更快更多地进入女性体内。美国一项研究发现，采用男上女下姿势时，用枕头垫高臀部，性爱后保持平躺，有助于更快受孕。

专家推荐的两种最佳受孕体位包括屈膝位和胸膝位。屈膝位中，女性弯曲双腿，将双脚放在男性肩上，这样能使阴道暴露更多，缩短阴道距离，使阴茎更加深入。由于后阴道腔位置较低，能储存射出的精液，避免精液流出。而胸膝位则是女性跪着，放低胸部并抬高臀部。虽然这种体位中阴茎无法深入，但阴道腔位置降低，同样能储存精液。这两种体位都有助于精子游向子宫颈口，增加精卵接触机会。

无论采用哪种体位，最重要的是让双方感到舒适和愉快。因为高潮也能帮助怀孕。高潮时，女性盆底肌肉会强力推挤，帮助精子突破重重阻力抵达子宫颈。高潮还有助于优生优育，因为男性在性和谐中射精的精子活力旺盛，能最大限度地减少游动过程中受到的外界损害，保证精子质量。

相比之下，站立位和坐位最不易受孕。采用这两种姿势时，女性生殖器官下垂，阴道口开放，大部分精液可能会随着阴茎的抽出而流出体外，降低受孕几率。建议有受孕困难的夫妻避免采用这两种姿势。

备孕之路虽然曲折，但希望总是伴随着每一个尝试。只要夫妻双方保持积极的心态，共同努力，相信好孕一定会来临。在这个过程中，了解并尝试不同的受孕姿势，也许会带来意想不到的惊喜。毕竟，每一个生命的诞生都是一场奇妙的旅程。