怎么用烤箱烤红薯？电烤箱烤红薯怎么烤

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如何用烤箱烤红薯窍门

烤红薯怎么做？红薯洗干净擦干水，用锡纸包好，放入烤箱中层，调制二百度，烤制15分钟，出炉。

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如何利用烤箱烤红薯？

烤红薯烤箱版，简单又美味，软糯香甜 食材：红薯、锡纸 制作步骤 1、 红薯清洗干净，用厨房纸吸干水分，红薯建议选择细长一点，大小适中，表面不能有破皮或破洞。 2、 烤箱调到230度，预热10分，烤盘放一层锡纸垫底，将红薯放入烤盘。（注：放锡纸垫底可防止红薯表皮的黏液粘在烤盘，不利于烤盘的清洗。） 3、 将烤盘放入烤箱，烤箱调至210度，烤50分钟。（注：每个烤箱的温度不同，可以中途观察一下，以防止红薯烤焦或没熟透，可用牙签轻松插过就是熟透。）香甜软糯、外焦里嫩的烤红薯，一定要趁热吃哦，冷了会口感会变硬的。 烤红薯小贴士 1、 用来烤的红薯皮面不能有破皮、破洞，可选细长，偏小些的红薯，更容易熟透，红薯有破皮或破洞，就会像我烤出来的那样，四周全烤焦不能吃了。 2、 烤红薯一定要垫一层锡纸，防止烤盘粘上红薯液，不好清洗。 3、 每个烤箱的温度不同，一般烤红薯的温度在210度，烤50分钟。 4、 烤箱温度高，拿烤盘记得要带上专用手套，防止烫伤。

如何使用烤箱烤红薯窍门

烤红薯怎么做？红薯洗干净擦干水，用锡纸包好，放入烤箱中层，调制二百度，烤制15分钟，出炉。

如何用烤箱烤红薯窍门

1、洗干净 2、烤盘铺上锡纸，直接放烤箱（不用预热） 3、200度烤35分钟，翻面再考25分钟左右，因为这几个番薯个头不大，这么长时间就可以了时间到，取出来 红薯属管状花目，旋花科一年生草本植物，长2米以上，平卧地面斜上，叶片通常为宽卵形，长4-13厘米，宽3-13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3-4厘米，蒴果卵形或扁圆形，有假隔膜，分为4室，具地下块根，块根纺锤形，外皮土黄色或紫红色。 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。 扩展资料： 食用功效 1、抗癌：有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。 2、通便减肥：吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。 3、提高免疫力：红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。 4、抗衰老：抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。 参考资料： 百度百科-红薯

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