湿气重能不能喝椰子粉？湿气重的人哪些食物不能吃

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湿气重不能吃什么食物

什么食物会加重湿气？

湿气重不能吃什么食物啊?

体内有湿气的人，注意以下几种食物尽量要少吃

体内湿气重的人，尽量少吃哪几类食物？

肥甘厚味和凉性水果都不可以碰。 大脑每天昏昏沉沉的总是达不到最好的精神状态，每天早起四肢都像灌了铅似的，让大脑严重怀疑身体昨晚是不是偷偷出去梦游绕着整个城市走了一圈，为啥记忆里一点印象都没有啊，明明刚洗完脸不到五分钟就又变成了大油田，于是众人亲测效果最佳的洗面产品又被无情的否定掉了，不管看到啥都感觉到特心烦，狗脾气还没沾着火星子呢就开始爆炸了，下的旁边的小伙伴都不敢找自己玩了，别的小仙女拍照的时候吐舌头的样子好可爱，自己的舌头一吐全都是又白又厚的舌苔，还是藏起来比较好，其实这些都是湿气重给闹得，只要平时生活中对脾尊重一点，不该吃的东西不吃就能慢慢好转了。 一、肥甘厚味一看就特别油腻的，口味过甜的食物在老祖宗遗留下来的古书中都给它们起了专属的名字，叫做肥甘厚味，它们是脾最强劲的对手，偶尔吃进去一次两次脾还不当回事，能够轻松化解它们带来的疾病隐患，顿顿都能碰见它们，而且还有大量扎堆聚集的景象，脾看了也头秃，因为它根本就招架不住啊，所以天长日久脾就病倒了，湿气就趁机出来作妖，饮食有度是对脾工作成果最好的尊重。 二、凉性水果水果按照外衣的颜色和成熟的时间点可以分为温柔型和高冷型，一般夏季成熟并且包裹着绿色外衣的都是寒性的，寒气和湿气本来就是一对天生的好兄弟，湿气正好在身体里觉得孤单寂寞呢，水果中的寒气进入体内之后便会成为湿气的同盟一起攻击脾，脾脏受损必然会影响到食欲，不想吃东西就会影响到营养的正常摄入，脾脏就会越来越虚弱，从此陷入恶性循环。

体内湿气太重应该多吃什么类型的食物？

湿气患者不能吃哪些食物？

体内湿气重，哪些食物在这个时候千万不要碰？

这些水果一定有你喜欢吃的

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