滑板动作名称？滑板教学，几个基础动作（初学者）

今天给各位分享滑板动作名称的知识，其中也会对滑板动作名称进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注皮肤病网，现在开始吧！

滑板运动动作的名称有哪些

无数滑板高手就是从街道上开始他们的第一次滑行的。不管以后要摔倒多少次，在家里是学不会滑板的，就像与在陆地上学不会游泳一样。不要怕别人笑话你练习时的丑态，让我们抓起滑板，出发吧！ 1、上下滑板 站法有两种一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。（1）准备两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。（3）、（4）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。下滑板时（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。 2、惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。 3.障碍滑 障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。 4、下坡滑 尽量选一条长一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制，速度是的。先要学会稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板中央，面部和身体应该朝向正前方，身子蹲伏下来，大腿靠近前胸，两手伸出。 5、转圈技巧 滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动；前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练习。 6、下坎技巧 靠近街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。 7、上坎技巧 靠近街坎时，滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上，以使板尾也上台阶。 8、反转技巧 向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，顺时针旋转180度（向后或向外转）。如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。 9、360度旋转技巧 滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡，可以来回摆动，也可绕圈。尽量使滑板保持水平。准备好后，逆时针摆动手臂。保持平衡，还可向左做一次推转。重心落在右脚，向右摆动手臂，并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水平。不要将板前端抬的过高。实际上，无需注意滑板的前端。只需将重心放在板尾，并加大旋转，前端自然会抬起，并且高度刚好。 10、单轮旋转技巧 滑手驾驶滑行到适当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。要掌握好身体平衡，尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住平衡的支点，使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边，用手去抓滑板，使后轮的一个轮子离地，起码要转两圈以上。

滑板技巧的名称有哪些？

regular习惯为左脚在前的滑板姿势 goofy习惯为右脚在前的滑板姿势 fakie倒滑的姿势 swtich使用不习惯的站立姿势做动作 ollie豚跃，滑板中最基本的动作，就是普通人俗称的跳了；正常的滑行姿势，后脚发力起跳 nollie正常滑板姿势，起跳使用钱叫发力的豚跃姿势 manul只用两个后轮滑行的动作 nosemanul只用两个前轮滑行的动作 frontside 180可以简单用fs表示 带板跳外转180度 backside 180可以简单用bs表示 带板跳内转180度 popshoveit板向身体内侧方向平转180度，人不转 front popshoveit板向身体外侧方向平转180度，人不转 kickflip可以简单用kf表示 前脚向身体外侧踢板，使板自转 heelflip可以简单用hf表示 前脚向身体内侧踢板，使板自转 5050面对障碍物，做滑双桥的动作 backside 5050背对障碍物，做滑双桥的动作 5-0面对障碍物，做滑后桥，板与障碍物平行或面向前板向外45度左右 backside 5-0背对障碍物，做滑后桥，板与障碍物平行或背向前板向内45度左右 noseslide背对障碍物，外跳转90度做滑板头的动作 frontslide noseslide面对障碍物，内跳转90度做滑板头的动作 tailslide面对障碍物，外跳转90度，滑板尾 backslide tailslide背对障碍物，内跳转90度，滑板尾 nosegrind面对障碍物，滑前桥，板与障碍物平行 backside nosegrind背对障碍物，滑前桥，板与障碍物平行 crooked grind可以简单用k-grind表示 背对障碍物，滑前桥和板头，面向前，板与障碍物成45度左右 front side crooked grind面对障碍物，滑前桥和板头，背向前，板与障碍物成45度左右boardslide背对障碍物，外跳转90度，滑板底 frontside boardslide面对障碍物，内跳转90度，滑板底 smith面对障碍物外跳转45度，滑后桥和板底，面向前板向外45度 backside smith背对障碍物内跳转45度，滑后桥和板底，背向后板向内45度 feeble面对障碍物内跳转45度，滑后桥和板底，背向后板向内45度 backslide feeble背对障碍物外跳转45度，滑后桥和板底，面向前板向外45度 salar面对障碍物，内跳转45度，背向后滑后桥，板与障碍物向内成45度 backside salar背对障碍物，外跳转45度，面向前滑后桥，板与障碍物向外成45度 nose blunt面对障碍物，外跳转90度，滑板头跟前轮，板与障碍物成90度 backside nose blunt背对障碍物，内跳转90度，滑板头跟前轮，板与障碍物成90度 tail blunt背对障碍物，外跳转90度，滑板尾跟后轮，板与障碍物成90度 frontslide tail blunt面对障碍物，内跳转90度，滑板尾跟后轮，板与障碍物成90度 lipslide面对障碍物，外转90度，面向前，滑板底 backside lipslide背对障碍物，内转90度，背向前，滑板底 over crooked面对障碍，外转45度，滑板头和前桥，面向前，板与障碍物成45度 backside over crooked背对障碍，内转45度，滑板头和前桥，背向前，板与障碍物成45度 frontside flip带板外跳转180度，做kickflip动作 backside flip带板内跳转180度，做kickflip动作 frontside heelflip带板外跳转180度，做heelflip动作 backside heelflip带板内跳转180度，做heelflip动作 360flip向身体内侧平转板360度，做kickflip的翻转动作 halfcab以fakie方式倒滑，内跳转180度hardflip半竖转180度，自身翻转180度 bigspin板转360度，人转180度 valid heelflip板向身体外侧横转180度，做heelflip的动作 invalid heelflip板向身体内侧横转180度，做heelflip的动作

滑板动作的名称!!!

滑板动作教学180OllietoBigspin

滑板技巧的名称有哪些？

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滑板的20个基础动作教学

20个简单的滑板动作，别怪我没告诉你，基础滑板动作

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