一米七二的标准体重是多少?身高一米六体重多少才标准

生活常识 2023-05-08 13:17生活常识www.pifubingw.cn

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一米七的女生标准体重多少?

一米七的女生标准体重=(170-70)60%=60kg 标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。 根据世卫计算方法 女性标准体重=(身高-70)×60﹪,标准体重正负10﹪为正常体重. 一米七的女生正常体重是在54kg-66kg之间。 扩展资料 体重与健康 美国老年学家思德列斯教授研究发现,超过标准体重10%~20%者死亡率最低。当体重过低或过高于30%时,才容易导致疾病发生,影响寿命。较胖的人之所以比较长寿是因为胖人的皮下脂肪层较厚,抗寒、抗病能力比常人强,更经得起疾病的“折磨”。 体重健康是指建立在健康的基础上对体重进行科学的管理。体重健康管理抛弃了传统的只要体重不要健康的思路和做法。 体重过低影响未成年人身体和智力发育,影响成年人体力,还与免疫力低下、月经不调或闭经、骨质疏松、贫血、抑郁等病症有关,最终影响寿命。肥胖症患者更易发生高血压、高血脂和葡萄糖代谢异常;肥胖是影响冠心病发病和死亡的一个独立危险因素。 参考资料百度百科-标准体重 参考资料百度百科-体重 参考资料百度百科-体重健康

女生身高一米七标准体重是多少?

年龄19-28岁,身高170,标准体重为56kg; 年龄29-33岁,身高170,标准体重为58kg。 世卫计算方法 男性(身高cm-80)×70﹪=标准体重。 女性(身高cm-70)×60﹪=标准体重。 标准体重正负10﹪为正常体重。 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。 超重计算公式 超重%=[(实际体重-理想体重)(理想体重)]×100%。 扩展资料 维持正常体重方法 合理控制饮食为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的,女性日常应做到平衡膳食,具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则,在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。 正确选择运动根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同,对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择,一般可将每天运动分为两部分,一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动,另一部分是体育锻炼活动,具体运动强度量力而为即可。 改掉坏习惯要想维持正常体重,运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。,女性也要正确认识肥胖,胖并非什么福气,但也并非越瘦越好,更不应该为了减肥而连粮食都不吃,这都是不科学的。 参考资料来源 百度百科-标准体重 人民网-女人正常体重应该是多少?如何维持正常体重

1米7男生标准体重是多少?

答案1米七的男性标准体重是63kg。 根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70%即(170-80)0.7=63,所以你的标准体重应该63kg左右。 世界卫生组织计算方法 1、男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70% 2、女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60% 标准体重正负10%为正常体重,标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻,标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。 3、超重计算公式 超重%=[(实际体重-理想体重)(理想体重)]×100% 扩展资料 通常,人们用身高体重指数(BMI)来作为胖瘦衡量标准,大于或等于24,就被归为超重。例如,身高165cm,体重66kg的人,BMI为24.2,就属于超重。如果体重达77kg的话,那么BMI将会超过28,被归为肥胖。 但事实上,BMI是一种相当简陋的健康评估方式,因为它没有考虑到身体的外观或机能表现等,虽然它对于宏观人口研究是个不错的工具,但对于个体而言并不适合。 每个人身体中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一样,而同样重量的脂肪体积是肌肉的3-4倍,骨骼的密度就更高了。所以,单纯用体重和身高的比例来衡量是否超重和肥胖,显然并不科学。 参考资料来源百度百科—标准体重

1米七的男性标准体重是多少?

56kg左右。 根据世卫计算方法 男性(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重。 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。 体重控制方案可使用4种疗法饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。 饮食 现在是极少采用传统的饮食疗法;代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的,明智的,渐变的吃的方式。 改变包括增加复合碳水化物的摄入量(水果,蔬菜,面包,谷类制品,意大利面制品),并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行,因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。 扩展资料 标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。 身体素质大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。 参考资料来源百度百科-标准体重

男人1米7、标准体重是多少?

一米七女生的标准体重在55-69公斤之间。 每个人形体不一,标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m) 也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。 以题目为例,BM最小数值为19,即19=体重÷1.7÷1.7,得到体重约为54.9公斤,这个重量就是最低不要低过的数值。 扩展资料,一个人过于肥胖或者过于纤瘦都是对身体不利的,所以过于肥胖或者过于消瘦的人群要注意,要让自己的体重保持在标准体重内,一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的,在目前通过方式可以计算标准体重的BMI指数,而这个指数如果处于正常范围内就说明体重不会超标。 算出来的指数如果是在18~23之间,就说明自己的体重处于正常范围内,而如果大于23就属于轻度肥胖,如果大于28就属于中度肥胖,大于32就属于重度肥胖,如果身体的体重处于肥胖的标准指标内,就要采取一些措施来帮助减肥。 参考资料来源人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重? 参考资料来源人民网-标准体重是多少? 健康减肥要做到这几点

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