女人梦见自己喊不出声？最近老是做噩梦，梦见自己使劲的喊却喊不
今天给各位分享女人梦见自己喊不出声的知识，其中也会对女人梦见自己喊不出声进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注皮肤病网，现在开始吧！
梦见大声叫喊但发不出声音来
楼上的说的很对~ 有一些没说全！ 这种情况地方上叫“睡蒙”（迷信叫“鬼压身”） 这可能是你的孩子在白天的时候经历过什么惊吓到他的事情！ 比如说看到什么他自己觉得恐怖的事情！日有所思，夜有所梦。 尽量照顾好孩子~不要让他被狗啊，猫啊之类的宠物惊吓到！
为什么做噩梦大声喊叫时却发不出声音来?
我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。 一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。 据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。 以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。
越战法师斗法是真的吗？
子不语怪力乱神 1983年对越反击战中的中泰灵异师斗法吧谅山战役中，越军使用了化学武器企图扰乱我军攻击分队作战队形,以利其防御火力对我攻击分队进行杀伤,逼迫我军戴上防毒面具以达到消耗我军体力,妨碍其战术机动，不过也有零星迹象表明和资料显示，越军所使用的还有活性生物武器，其实际危害程度远超化学武器，而且对我军士气也产生了较大的不良影响。’——《老兵回忆录——对越自卫战争》 1979年年初，针对越南在中越边境不断挑起事端和嚣张蚕食中国边境领土，中国对越南发动了自卫反击战。对越还击战自1979年2月17日开战以来，东线人民解放军各部队迭经苦战，穿插东溪，会攻高平，缠斗同登，虽付出了重大牺牲，但攻坚必克，至2月25日，已形成威逼谅山之势。谅山不仅是越北的交通枢纽，更是越南首都河内的屏障门户。 在历史上，越南在边境作乱，中央王朝的军队只要打下谅山，越南国王就会自动投降，可见谅山的重要性。此次中国军队只要拿下谅山，便可一马平川，直指河内。2月27日凌晨，中国军队对谅山展开总攻。解放军发起了10分钟的火力奇袭，然后由55军兵分三路，分攻谅山两侧的扣马山、巴外山，417高地。某团三连受命在三个小时内拔除巴外山外围的152高地，而后与分攻包外山外围大小十几个高地的友军连队会合，以达对包外山的合围之势。152高地高约152米，所以在我军指战部被命名为152高地，不过此高地虽不过152米高，地势相对其它高地还算平坦，可上面丛林密布，壕堑纵横，外加天空雨雾弥漫，视野狭窄看不清方向，对三连的进攻颇为不利。三连在向152高地进行冲击时，越军进行了炮火拦阻射击,其中夹进了多发刺激性毒剂炮弹,爆炸后产生了大量白色烟雾,进攻人员顿感不适流泪,而当进攻分队占据第一道堑壕,准备向第二道堑壕发起冲击时,越军在堑壕内向攻击战斗小组投掷了毒烟手榴弹,爆炸后白烟持续了三分钟,许多战士无法睁开眼睛，呼吸困难,攻击速度迟滞。幸亏战前中国军队根据对越军化学武器的了解和认知程度，将实战中对越军化学武器的防护提到了战前准备中的重要环节并加以落实。在自卫还击作战发起前夕,参战部队团级以上各单位,分别组织了连,排,班三级,在中越边境一线组织学习”三防”知识,并且由于当时战事紧迫大战在即,战事紧急刻不容缓,为保障绝大部份参战人员能够在战前配发防毒面具,全国有两家兵工厂紧急全力生产防毒装备，55军作为一线部队，基本上每个士兵都配备了防毒面具。三连除了一些士兵因为反应不快没来得及带上防毒面具还有个别士兵嫌负重过多早将防毒面具丢弃而受到了一些毒气伤害外，战力并未受到太大损耗，经过一番激战后，三连终是攻下了第二道壕堑。三连在占据了第二道壕堑后，暂做休整，接着便向越军的三道壕堑的发起了猛烈冲击。守在第三道壕堑上的越军见三连攻击势猛，似乎心中生怯，草草打了几枪后便往高地上退去。三连将士士气高涨，丢了防毒面具，轻装上阵，想要一鼓作气冲上高地。可没想到冲在最前头的几个士兵眼看就要冲到第三条壕堑时，不见中枪，却纷纷倒了下去，之后冲上去的几个士兵到了前面几个士兵倒下处，也是同样不声不响地倒了下去。后面的士兵见状，赶紧伏下身子，躺在地上，紧张和悲愤的却又有几分疑惑，因为第三条壕堑上的越军士兵早就撤了个干净，而他们刚才也并未看到前面几个倒下去的战友有中枪的迹象。三连长张士贵忙叫士兵们重又将防毒面具戴上，又怕树林里隐蔽处有敌兵埋伏，便叫来了连里的几个投弹标兵，让他们匍匐过去，对第三道壕堑前后一些能够隐藏人迹的树木一一投掷了手榴弹进行可疑目标定点清除。 在确定万无一失后，张士贵发出了攻击命令，战士们也嚎叫着重又冲上前去。可当战士们快冲到第三条壕堑时，又纷纷倒了下去，像中了什么魔法一般，转眼间就倒下去了五六个士兵，那倒下去的士兵也一声不吭，一动不动，生死不知，但这一过程中却还是没有听到什么枪声。张士贵一见不对，赶紧叫停士兵，让他们原地埋伏等待。他左思右想，觉得定是越军使用了什么特别厉害的化学武器，连这防毒面具都无法抵挡，想到这里，他只好拨通了营部的电话，请求营长派营里的防化兵前来支援。过了几分钟，营部里派来的三个防化兵终于赶到，一个喷火兵，一个防化侦测兵，还有一个是防化医务兵。他们赶来后，经过简单了解，马上由侦测兵进行了侦察，却发现现场并无什么毒气遗留，于是那名防化医务兵全副武装匍匐前进，准备先救回一个士兵来看看伤势情况。可是那名防化医务兵刚赶到最近那名士兵边上，正准备把那名趴伏在地上的士兵翻转过来时，那身穿防化衣带着防毒面具全副武装的他却毫无预兆地也一头倒了下去，再无任何动静。后面的战士不由面面相觑，心中竟不约而同的起过一丝恐惧。而在之后，由那赶到前头的喷火兵背着喷火器朝着第三道壕堑周边进行了覆盖性喷火，一时间火焰滔天，山上树木也纷纷烧将起来。见前面壕堑周围再无任何可掩映人踪的地方后，张士贵又命令最前面的两个士兵慢慢潜伏过去，可那两个士兵刚越过先前那名防化医务兵倒下的地方，也纷纷一头栽倒下去。这一下，张士贵可真急了，他可是在营长面前立了军令状，三个小时内一定要拿下152高地，他也为前面那些倒下去的战士们担心不已，这些战士都是他手把手教出来的兵，是他的兄弟，是他的孩子，如今倒在那里生死不知，他却束手无策。第三道壕堑周围已经被烧成了一片荒芜，看去没有任何杀机，可如今在他乃至所有士兵眼里，却是有如猛兽一张血盆大口，随时都有可能将一个个鲜活的生命给吞噬掉。不过他也知道如今不能冲动，无奈之下，只好又拨通了营部的电话，营长听到三连战场进展缓慢后也是激动异常，把张士贵大骂了一通，说张士贵贻误战机，到时候他这营长都要跟着牵累，不过听张士贵描述了现场具体情形后，终是冷静了下来，说要向团部报告请求支援，叫张士贵暂时等着。张士贵和三连的士兵只好暂时等在原地，心中却备受煎熬，为前面那些毫无动静的战友担心，也焦急于被这样莫名其妙地阻在这里，进攻艰难，尤其张士贵看着时间一秒秒地过去，离三个小时时限越来越近，更是焦急万分。连里一些新兵心中也是越来越感恐惧，有个士兵小声嚷着这越南兵是不是用了什么妖法勾了前面那几个战士的魂儿，他这么一说，大家纷纷议论起来，心中恐惧更甚，许多士兵都忍不住不顾战场禁忌要往回退，也亏张士贵看到苗头不对，经过一番训斥加一番鼓气，才让大家的情绪稍稍安定下来。过了半个小时，营长竟然亲自来到了152高地前，除了一名贴身警卫外，还带来了两个陌生人。两个陌生人一中一青，中年男子大约五十左右年纪，穿着一身黑色唐服，脚着厚底布鞋，手上还拄着一条木纹黑色拐杖，一副旧时士绅派头，张士贵也猜不出这不像兵也不像官的男子究竟是什么来头。不过看营长对他的恭敬谨慎模样，只怕来头也绝对不小。而且中年男子头发也齐整地向后梳成了一个大背头，个子虽不高，却挺拔如松，眼神虽不锐利，却目光如炬，一副养尊处优的样子，又带着一股似与生俱来的威严。那名青年男子，大约二十左右年纪，穿着一身普通的中山装，脸色却显得有些苍白和阴郁，身材虽高，却微微伛偻，不过一双眼睛炯炯有神，眼神锐利，锋芒毕露，有如一双鹰眼，作为习惯了战场厮杀，见惯了生离死别的三连长张士贵偶被他眼神扫到，竟然都忍不住汗毛直竖，不敢与他对视，心中也不由嘀咕这阴鸷男子到底是什么来历。这男子年纪虽轻，与那中年男子相比，两个人对照鲜明，一阴一阳，一锋锐一内敛，却又各自有一种说不出的矛盾与复杂之处，不只与张士贵他们这些战士，甚至可以说与如今这个时代都有一种格格不入的感觉。在听张士贵将刚才冲锋时的情形简述了一遍后，那中年男子点了点头，微微带笑看向年轻男子“你怎么看？”只是年轻男子薄薄的嘴唇紧闭，眼睛只看着前面，却久久不作答，不知道心里在想些什么。中年男子叹了口气，似有些无奈，不过随后却又笑道“没想到这越南偏隅之地，竟也有我等同道中人，而且似乎实力颇为不俗，手段更是狠辣，你可千万不要小视。”年轻男子依旧不出声，只是因为中年男子这么一说，脸上却露出一丝似不服气的表情，还似带着一丝不耐烦。中年男子又露无奈，打了声哈哈，便跟营长抱了抱拳，说要过去了，并一再叮嘱营长和张士贵他们不管等下听到和见到什么都不得跟上去，而假如半个小时后他们还没从对面林子里回来，就请营长直接撤军，放弃这152高地，宁肯饶过，也不得强攻。中年男子连叮嘱了好几遍，直到见营长做军礼保证，又见旁边年轻男子脸上更显不耐烦后，才终于转过身子，跟年轻男子说了声走吧，便和年轻男子齐步向前走去。中年男子走着，左手却伸入怀中，似乎拿出了什么东西，接着又把手伸向年轻男子，只是年轻男子却摇了摇头，似做拒绝，脚下也加快了速度，一下就把中年男子甩开了几步。中年男子见状，也急忙跟上，又抬起左手放到自己嘴边，似乎把手里的东西吃了下去。看着他们两人一步步向前走去，张士贵乃至营长还有三连战士们的心都提了起来，而当他们走到那防化医务兵倒下的地方时，张士贵他们的心都几乎提到了嗓子眼，扑通扑通跳得厉害，甚至都要忍不住叫出声来，让那两个人小心。可是出乎他们的意外，那两个男子走到防化医务兵那里，却只身子似轻颤了一下，而没有倒下去，也没见多大的异状。两人半俯下身子看了看那防化医务兵，看了一会，两个人几乎抬起了头，对视了一眼，而后又转过身看了看防化医务兵旁边的那个战士，接着便一路慢慢看了过去，却都没怎么停留，也没有碰那些倒下去的战士。张士贵本来还见他们没有忽然倒下去而稍稍放了心，但见他们只看了那些战士一眼，便不管不顾继续向前走去，并不先将那些战士拉回来救治，也不知道是什么个意思，他有些疑惑的又不由有些焦急，转问向营长“营长，我们先把那些受伤的兄弟给救回来吧？”营长犹豫了一下，终又摇了摇头道“不行，刚才他们都嘱咐过了，我们不能够过去。”“为什么不能过去啊？他们不都没事吗？”张士贵有些急了，嚷道。营长却狠狠瞪了他一眼，吼道“胡闹，他们没事，难道我们就一定会没事了吗？给我乖乖呆着！”‘我们和他们又怎么不一样了？他们看去还没我们强壮呢……’张士贵腹诽道，不过见营长生气了，却也不敢再提意见，只好暂时忍耐着，等待着。那边那两个男子这个时候已经越过了第三道壕堑，又继续向前走去，不过他们越往前走，脚步是越慢，在到了那没被火焰蔓延到的山林边缘，他们几乎是每走一步就要停下来歇一歇。过了一段时间，他们终于还是走进了山林里，很快就不见了踪影。他们两个人进了山林后，山林那边依旧是一片寂静，不闻一点声音，那两人也似就此消失了一般，迟迟不见一点回音和动静。张士贵和营长他们见时间一点点过去，很快就要到半个小时之期，也有些焦急起来，那营长也在默默考虑着过了半个小时后自己到底是该撤军还是命令士兵强攻上去。突然，前面山林里传来闷哼，闷哼之后又是一声惨叫，叫声凄厉无比，带着无尽的恐惧和绝望。这边等着的张士贵他们包括营长听到那叫声都不由打了个冷颤，如坠冰窟，那叫声有如勾魂一般，似乎一下子将他们带到了幽冥地狱之中。不过那惨叫声很快就嘎止，似乎叫声的主人突然被掐住了脖子一般，山林那边也重又陷入死寂。张士贵和营长面面相觑，猜测着山林里到底发生了什么事，也担心着进去的两个人是否陷入了危险，甚至已经牺牲。又过了一会，张士贵又有些等不及了，正要请示营长要不要派人上去侦察一下或者全员直接强攻上去，那营长心中也忐忑犹豫不已，想着该怎么办时，山林里走出了两个人影，正是先前进去的那两个男子。只是走出来的两人却互相搀扶着，或者说是由那年轻男子搀扶着中年男子，那中年男子已不复先前的俊朗和精神，双目紧闭，面如死灰，虽然身上没见什么伤口，人却似陷入了昏迷之中，整个身子几乎都瘫在年轻男子身上。不过年轻男似乎倒无大碍，他看去瘦瘦弱弱，力气却是颇大，这样扶着中年男子快步走了回来，比进去时快了不知道多少。到了营长跟前后，他对营长点了点头，也不说话，便扶着中年男子准备离去。“先救人！”那张士贵早等急了，大叫一声，准备和三连士兵一起冲上去。年轻男子刚跨出几步，却突然停住，转头冷冷喝道“别救了！他们都死了！”或因年轻男子声音听去比眼神更冷，也或因他说的话本身，张士贵和战士们不由愣在了那里，停在原地，眼里除了疑惑，也带着惊诧，等反应过来后便化成了无尽的悲痛和愤怒。年轻男子自顾转回头，继续向下走去，幽幽地丢下了一句话“他们早死了，最好不要碰他们，就地掩埋吧。还有树林里也有两具尸体，你们更不能碰，用火烧了。 ”……张士贵他们包括营长冲上去后发现果真如年轻男子所说，先前那些倒下去的战士都已气绝，脸色乌黑，只是身上却不见一点伤痕。营长也照年轻男子留下的吩咐，自己和警卫员留下来打扫这里的战场，命令张士贵带着三连战士们加紧时间拿下152高地，而他和警卫员进了森林后也果然在一棵大树下发现了两具尸体。这两具尸体一具是一个瘦小干枯的人儿，身上衣服破烂，脸上长满了瘤子状的疙瘩，极其丑陋，他虽然已死，一双眼睛却是大睁，眼角以及口鼻等处还挂着黑色血痕，看去分外狰狞！他旁边另一具尸体却并非是个人，而是一条全身火红，粗如小孩手臂，长却大约只有一米的蛇。更让营长瞠目结舌的是，这红白肚子朝天早已断气了的火红小蛇头上竟然长着一块鸡冠花状的红冠，而腹上也长有两只鸡爪一般的小脚！
男朋友掐我脖子，是很用力，我差点就被掐死，而且还威胁我说我要是反抗就打死我，掐死我，不让我哭出声？
这样的人，你还称他为男朋友，干嘛这样的人还配当你男朋友吗？幸亏你们还没有结婚，否则的话，你悲惨的下半生就开始了。 如果他花你的钱了，那么之前你花他的钱没有，如果平衡了，就别理他了这样的人可以报警。如果你选择不报警了，又能保证他今后不骚扰你，也行。 一句话就是远离垃圾人。
梦到被压，喊不了，动不了
做梦，你说还很清醒，想起身却动不了，没什么啦，传说中的鬼压床，呵呵，我经常有的事， 根据的多年的经验，找了点资料，也许对你有用，看看吧 鬼压床 定 义1 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。 仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。 定 义2 鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉身体不能动。 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。 因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死……” 所谓“鬼压身”，绝对不是鬼压床，更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。 “猝倒型猝睡症”的患者，最常发生“鬼压身”的状况，此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生“入睡幻觉”，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。 有一位中年妇女，常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好，以为上班时间工作压力大，下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查，在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法开口说话，发不出声音；全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响，一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力，都使不上力，一直挣扎数分后，才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”，在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动，无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人，立即用手碰她，她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前，就常告诉枕边人发现她有上述情况时，立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了。 我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号也暂时中断，这是一种防御措施，这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时，就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢。 当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与实现互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是「鬼压身」最常有的状况。 一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。 据美国研究报告，有40％至50％的人，在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人数比例不算低，所以，当你遇到「鬼压身」后，大可不必焦虑不安，去找所谓的“高人”解厄运。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕无忧。 以上是科学分析，简单地说，就是“精神很活跃，身体很疲倦”。 原因和解决方法 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。 2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。 “鬼压床”是如何产生的？ 据一些曾经有过这种经历的人介绍，这种感觉非常可怕，就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。那么这种感觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢？ 据西医专家介绍，这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。 睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。 多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。 这种睡眠障碍症状很普遍！ 遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍。正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样的症状。此情况任何年纪的人都会发生，但很少有人连续发生。 每当遇到鬼压身时，我们脑袋是清醒的，觉得恐慌，都会拼命的挣扎，但大多数人都要挣扎很久才会醒来，醒来时发觉全身都疲劳无力，在这个过程中，我们很无助，其实有一个办法是很有效的就是尽量放自己放松下来，不要考虑我们脑袋中的幻像，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。 医学方面的解释: 其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。 其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合并有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。 看了上面的，科学解释本人科学的认识了“鬼压床”。。。 ，所有的解释都没有给出，立刻有效的解决方法。 经过本人，经常被“压”，因而出来一套有效的立刻的解决方法 一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。 心里放松，要不 就休息一下，要不 就接着睡，压着就压着，不理他。 二.如果想立刻解除“鬼压床”， 1.身体所有部件都动不了， 2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） 3.不能说话 4.但能听到声音 5.一切事情都不是绝对不能动的. 在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当时也说不出话） 6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就 成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。 7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再强制身体动起来,就可以了！
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