南瓜胡萝卜可以一起吃吗？胡萝卜和南瓜能一起吃吗

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胡萝卜跟白萝卜可一齐吃吗?

单独来看，胡萝卜和白萝卜都是营养丰富的食物。白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等;尤其是维生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。，白萝卜含有很多消化酵素淀粉，能防止胃酸过多，对促进消化机能作用很大，适合胃炎患者食用。胡萝卜除了含有较多的钾、钙、磷、铁等无机盐外，更主要的是含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素可被小肠壁转变为维生素A，对于用眼过度和经常熬夜的人来说，能起到缓解疲劳的作用。 冬季养生最重要的就是润肺解除干燥，那么萝卜是个佳品。有些人习惯把胡萝卜和白萝卜一起做成菜，虽然颜色搭配看起来很有食欲，这并不是科学的饮食方式。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质，会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。 ，胡萝卜虽然被称为“维生素A的宝库”，但维生素A是脂溶性物质，只有和食用油或肉类一起烹调，才能充分被人体吸收。所以，胡萝卜不适合生吃。从烹调方法来说，用高压锅炖胡萝卜比较好。因为它减少了胡萝卜与空气的接触，使其中β—胡萝卜素的保存率可高达97%，在体内的消化吸收率可达90%。

胡萝卜可以和白金针菇同食吗

胡萝卜可以和白金针菇同食。 原因 不能与胡萝卜同食的食物有山药、西红柿、醋、杏、白萝卜、山楂、白酒、水萝卜。未含有白金针菇。 不能与白金针菇同食的食物有牛奶、驴肉、蛤。未含有胡萝卜。 胡萝卜和白金针菇并不相克，是可以同食的。 注意事项金针菇一定要熟透后才能食用。未熟透的金针菇中含有秋水仙碱，可能在半小时之后出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，大量食用的话还可能会引起发热、水电解质平衡紊乱、便血、尿血等严重症状。

胡萝卜和南瓜能一起吃吗

能一起吃，而且是很好很健康的搭配。

白萝卜可以和红萝卜一起吃吗？

答案可以一起吃，萝卜营养好，萝卜可以炖鸡汤，鸭汤，鹅汤都是可以的！

南瓜胡萝卜牛肉能一起吃吗？

可以，这两种食物可以煮粥食用，因为胡萝卜中含有的胡萝卜素属于脂溶性维生素，必须要在油脂之中才可以溶解，从而被人体吸收，所以胡萝卜最好还是炒过之后食用才能使营养成分被人体充分吸收。 拓展资料 南瓜（学名cucurbita moschata (duch. ex lam.) duch. ex poiret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。 原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入中国，现南北各地广泛种植。的果实作肴馔，亦可代粮食。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有控制和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。

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