东北石茶功效和作用？毛藤石茶怎么样

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医疗保健中医养生

我自己的体会养生最基本最重要的是做到三“好”一“适” 1.好心情好心情的核心是“平和宽容”，这是一切养生措施的基础，没有这个基础，下面的3项你无论怎么做都无效 2.好睡眠睡眠是最好的养生，好睡眠的核心是“睡子午觉”，晚上9点以后上床，最迟不超过11点；中午13点之前小睡一会儿；否则，下面的2项你无论怎么做都无效 3.好饮食好饮食的核心是分清楚食物的“寒热温凉”，什么体质、什么季节该吃什么；吃对了，对身体有益；吃错了，对身体有害 4.适度运动完全不运动或者过度激烈的运动，对身体都是不利的 养生长寿乐园有很多这方面的知识介绍 http:www.yscs.org 去看看相信对你会有帮助的

中医养生保健

中医养生与自我保健中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。1. 未病先防、未老先养。2.天人相应、形神兼具。3.调整阴阳、补偏救弊。4. 动静有常、和谐适度。

毛藤石茶的效果怎样？

非常不错的，我这经常用嗓子，有咽炎，难受。然后喝过一段时间奇迹好了。现在都不喝其他茶了，平时没事就泡它了。

毛藤石茶怎么样

这款对于咽炎还是非常不错的，我的10来年的用了一个疗程，老咽炎几本已经好的，现在还在用。我给我的老父亲也买了一个疗程，现在用了10天左右，效果都还不错。我个人治好了。推荐！可以尝试一下

毛藤石茶的效果怎样？

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