什么水适合长期饮用？怡宝是纯净水还是矿泉水

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请问什么样的水适合长期饮用？

喝水原则，坚持两点安全、够量只要水质是安全的，每天补充够量的话，那么无论是矿泉水、纯净水、白开水、蒸馏水，你爱喝什么就喝什么，别为喝水这点事儿自寻烦恼。

哪种水更适合长期饮用？

不同水有各自的优点，比如老人和小孩，喝纯净水都是不适宜的，自来水就足以满足人体需要，因为在出厂的时候都要经过合格检验的。 　　专家说，由于纯净水中所有的矿物质和微量元素都被过滤掉了，而且它的渗透力比较强，有胃肠道疾病的人是不适合饮用的；而一些人工矿物质水虽然片面迎合了对少数几种矿物质的需求，却没有考虑到矿物元素的均衡，所以也不适合长期饮用，特别是加热饮用。对于普通市民来说，最好还是喝烧开的自来水。那么按照新国标，我们的生活饮用水质量如何呢？记者从天津市三大水厂之一的芥园水厂了解到，水厂采用先进的工艺和设备，不仅解决了夏季高藻水污染问题，而且可以随时监测各项水质指标，数据显示水质状况完全符合国标。不过，水质安全，也不能贪杯，有关专家表示，其实喝水还是有不少学问的。 ，人体每天摄入2.5升水就可以满足人体需要，但也要分开均衡的喝。

生活中哪种水适合做长期饮用水？

我们在讨论“什么水更适合长期饮用”这个话题时，通常会有人喜欢将白开水与矿泉水、纯净水等混为一谈。准确来说，白开水是通过物理加热的方式沸腾过后的水，，天然水、自来水、纯净水、矿泉水等煮沸之后都叫白开水，把它们放在一个类别层级去讨论，就如同去比较“水果、香蕉、桃子、苹果”哪个更甜，既定的讨论范围有问题，得不到正确答案。 所以，我们在这里要解决的问题是——自来水、纯净水、矿物质水、天然矿泉水等，哪种更适合长期饮用？ 自来水江河湖泊等地表水、地下水等，经过沉淀、过滤、消毒等环节后，去除极少杂质与有害物质，保留少量有益矿物质和微量元素，再由自来水管道输送至居民家中。在这几类饮用水当中，自来水最大的优势是价格实惠，但居民在饮用自来水时，会面临不可忽视的风险，而这些风险是无法通过加热烧开的方式来规避的。 ，因工艺问题可能导致水中对人体有益的溴元素，氧化成对人体有害的溴酸盐，自来水在水厂加工时就有可能产生风险。 ，自来水面临管道老化的问题。城市地下管网是一项非常重大的工程，一旦投入使用，就不可能在短时间内进行更新换代，管道锈蚀、微生物滋生等问题几乎无法避免。，城市小区高楼层住户的用水，是通过小区蓄水池加压输送到户的，蓄水池是否密封严实、多久清理一次决定于小区物业的负责任程度，而密封与否和清理频次影响着自来水二次污染程度。 ，要面临的是末梢水的问题。自来水经过水表后流到家里的那部分管网末梢水，除了洗漱、做饭等时间外，基本处于静止状态，极易变成“腐”水。作为上班族，在早上起床或下班回家两个主要用水时段，我们饮用或使用了家里给水管道积存的大约80L死水。 纯净水通常取自于天然水或自来水，通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法等加工而成。纯净水符合饮用水安全卫生标准，但纯净水几乎没有溶解性离子存在，这就意味着它加强了矿物质溶解速率，人如果长期饮用，不仅不会补充通过食物无法获取的营养元素，反而会导致人体内的矿物质被溶解流失。 矿物质水在符合饮用标准的纯净水中，添加矿物质类食品添加剂加工制成。矿物质水的添加种类比较混乱，没有统一的质量类国家标准，例如有时为保证水的口感，随意增加或减少某些矿物质的含量，，矿物质水可能存在食品添加剂安全隐患。 天然矿泉水由特定地质构造岩层中开采或自然涌出，含有人体所必需的多种微量元素。尽管人体所需的微量元素大部分是靠食物获取，但饮用水作为一种重要的补充途径仍然不可忽略，加上各地饮食习惯不同，单靠食物不能满足人体对所有微量元素的需求，，通过饮用天然矿泉水，可有效补充通过食物无法摄取的微量元素。

有人说喝几桶矿泉水应该再换一桶纯净水，这样交替喝，对身体才好，是吗？

两种水交替饮用是很多喝纯净水的用户，为了补充营养采取的做法，他们担心长期喝纯净水补充不到营养，而矿泉水的口感差，喝不惯，为了身体着想，就喝几桶纯净水再换喝一桶矿泉水；而不是长期喝矿泉水担心不好，所以再换喝一桶纯净水，因为说法雷同，所以使很多消费者正好误解了。

自来水，矿泉水和纯净水，喝哪种水最好？

纯净水，桶装水水，净化水虽然干净但把一些有用的矿物质也过滤没了。而且一些桶装水并不卫生。喝自来水烧开了完全可以。如果连饮食起居规律做不到，喝净化水也没必要。来源的区别自来水是由天然水通过输水管流入水厂，在进入净水构筑物之前，投加混凝剂——硫酸铝或聚合氯化铝，加石灰提高原水碱度和预加氯（视原水水质而定）后，进入网格反应池混凝形成矾花。 既然你都问了喝什么水好，是矿泉水啊，纯天然无添加。有句话说得好，我们不说长久，我们只做大自然的搬运工。自然的水是最好，有经济实力建议你常喝可以延年益寿。农夫山泉好水纯天然。喝自己家按装的净水器的水。你要选择一个合适的净水器，不要图便宜，要了解净水器的结构以及滤芯的材质，是否是净化后含矿物质，滤芯更换时间及方便与否，价格怎样，都要考虑。 建议喝家用RO反渗透净水机出来的水，我本人家里从2011年到现在从来没喝过桶装水，因为桶装水你得叫水，等水，把桶装水放到饮水机上，最主要的是你根本看不到桶装水里所谓的纯净水这么多水，桶装水最不卫生，最不适合喝，因为那个桶不是一次性的，会回收重新加水的，用户那里谁用的，是不是有什么脏东西在里面谁也不知道，塑料桶又不能高温消毒，安全很有隐患。 肉眼看上去山清水秀，气候确实宜人。但经检测水的质量不是好的。我们家已经用了十几年的纯净水机，是那种在制水时随机排除有害物质流水的那种。我们饮用、做饭都用纯净水。不管是纯净水，桶装水，还是家里的水，都是通过处理净化来的。肯定是没有泉水好，所以我觉得烧开喝凉白开是最好的。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。