有高血压病能吃猪头肉吗-高血压病能不能吃猪头肉 高血压病者不可

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高血压不能吃什么？

1、食物不过咸限盐健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。

2、国内外许多医学专家都指出，吃盐过多是引起高血压病的重要原因。

3、食物不过甜限糖含糖高的食品主要是米、面、糕点等。

4、建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。

5、最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。

6、食物不过腻限脂肪生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。

7、每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。

8、每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。

猪头肉有营养吗？

1、有营养的。

2、猪头肉有着丰富的营养价值。

3、食疗作用的猪头肉，性平，味甘咸，补虚，滋阴，养血，润燥。

4、猪头肉中含有优质的蛋白质和必须的脂肪酸，可提供血红素（有机铁）能够改善缺铁性贫血。

5、每100克成分能量468.85kj、水分54.5375g、蛋白质6.0775g、热量0kj、脂肪1.225g、膳食纤维3.3225g、酒精0%、碳水化合物19.13g。

哪些人群不能吃猪头肉

1、哪些人不能吃猪头肉高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病、减肥人士不宜食用。

3、猪头肉的适用人群一般人均可食用。

4、尤其适合体质瘦弱的人食用。

5、猪头肉的食用禁忌猪头肉为动风发疾之物,凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。

有哪些病不能吃猪头肉

1、猪头肉适宜人群，一般人都可食用湿热痰滞内蕴者慎服；猪头肉的食疗作用，性平，味甘咸；补虚，滋阴，养血，润燥。

2、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病、肥瘦相间的猪肉脂肪，蛋白质含量及热量很高，减肥人士不宜食用。

4、猪头肉为动风发疾之物．凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。

有哪些病不能吃猪头肉

1、猪头肉适宜人群，一般人都可食用湿热痰滞内蕴者慎服；猪头肉的食疗作用，性平，味甘咸；补虚，滋阴，养血，润燥。

2、高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病、肥瘦相间的猪肉脂肪，蛋白质含量及热量很高，减肥人士不宜食用。

4、猪头肉为动风发疾之物．凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。

好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。