1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。 2.不要用和 磨砂膏和收敛水会过...

很多mm都认为，美白主要取决于先天的肤质和后天选用的护肤产品。实际上，只是一部分，相对于这些来说，饮食更为重要。 1富含酪胺酸的食物 因为酪氨酸是黑色素的基础物质，黑色素是由酪氨酸经过酪氨酸酶的作用转化而来的，如果酪氨酸摄入减少了，那么合成黑色...

爱美是女人的天性。当脸上的小皱纹悄悄爬上了自己的眼角眉梢时，更是让他们慌了阵脚。请不要，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜! 爱美是女人的天性。当脸上的小皱纹悄悄爬上了自己的眼角...

毛孔类型：角质型 特征： T字部位经常泛油光。毛孔发黑。 皮肤解读：这种情况是由于角质层堵塞毛孔，肌肤表面的老旧角质代谢不良，使毛孔开口阻塞，甚至使毛孔周围的老旧角质掉进毛孔里，与毛孔里囤积的皮脂相互混合，形成的固体，慢慢堆积变大，最后撑大了...

据英国《独立报》报道，你已婚还是单身?对生活感到满足还是?你有孩子还是孤身一人?科学家发现，所有这些因素都可能帮助岁月在你的脸上留下痕迹。当然，你也可以采取措施，尽量延缓衰老过程。 社会因素 南丹麦大学最近发表的一份名为《环境因素对面部衰老的影...

一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。针对美白成分遇热不稳定因素，帮助美白产品吸收，令你的美白事半功倍! 按摩早晚都可进行，先在脸部5处(两颊、额头、鼻、下颚)涂抹，完全适应后即可开始。 步骤一：以眉心...

ω-3脂肪酸有助于防止及由于自由基的破坏而引发的症，而沙丁鱼是ω-3脂肪酸的最佳来源之一。 不会让你发胖 除了高含量的ω-3脂肪酸之外, 沙丁鱼是量、高蛋白食物，一只放到番茄汁罐头中的沙丁鱼只含71千卡热量，并且是钙和的良好来源。 污染少，食用安全 由...

黑眼圈会让人看起来病态，或者很憔悴，精神不好的样子。对爱美的女生实在是个的问题。 有人说黑眼圈根本改善不了，也有人说只要休息好就可以了，其实成因不止那么简单哦。 A型：由血色素的化沉积引起的 ——红青眼圈 其实这个应该是真正意义上的黑眼圈，很多...

痘痘跟一个人的肤质和生活习惯是有很大关系的。如何祛除痘印，一直是痘痘族的大困扰：既不想“曾经拥有”，更不要“天长地久”。那如何才能将痘痘除之而后快呢? 关键1：预防重于治疗 有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样...

中医疗法 中医认为，人体出油过于旺盛源于内分泌失调，因此身体调理是重中之重。中医上的调理方法认为，首先应该改善饮食，多吃绿叶蔬菜、水果等富含维生素的食物，避免吃动物油及辛辣食物，这有助于平衡内分泌，从而达到减少出油的效果。除此之外应配合其他...

睡眠很多类型，但是并不见所有肌肤都适用，特别是过敏性肌肤。敏感性肌肤很脆弱，一旦不注意，随便使用了一款有刺激性的都可能导致过敏症状。所以，各位美眉在挑选睡眠的时候一定要分外小心，要以自己的肤质为本。 1、相宜本草光彩立现绿茶净白产品介绍： 密...

长痘痘是很麻烦的，虽然痘痘下去是很容易的事情，只要合理的安排饮食和睡眠，并注意卫生，就可以了。但是痘印却是令许多mm头疼的一件事情，脸上的痘印那么明显怎么办呢?这可不是随便能消除的呢，一起来看看最全的去痘印的方法吧! 痘痘印的分类描述 1.假疤─...

脸部使用时的按摩手法(按照顺序重复三次) 1、向额头外侧按摩促进淋巴循环 双手的食指和中指、无名指置于额头中间的位置，然后轻柔地滑向两边，这时能感觉到体内废物被移动的感觉。 2、眼睛内侧往外侧按摩促进淋巴循环 将手指放在双眼上眼睑的眼头位置，然后...

除了面部整形备受关注，女性私密部位的整形也渐渐风靡起来，他们到底有哪些类别，分别有什么样的整形效果? 1、乳房提拉术 这是针对先天或哺后(因乳房悬吊、韧带拉长失去弹性所致)乳房下垂所施行的。将乳头和乳晕同时上移，使其形状挺拔。若手术设计合理，术...

据最新的调查报告，都市女性的压力比十年前增加了20%，压力已经成为一种新型流感，蔓延到你的身体与心灵，甚至你的肌肤也会随之“受压”。本文为你介绍两套减压按摩操，分别缓解眼部和脸部的肌肤压力，让肌肤每天都保持好状态。 Step1、以中指与无名指按压眼...

你的脸洗干净了吗?很多人以为只要用了和洁面皂怎么可能洗的不干净。其实洁面的意义不仅如此，想要肌肤彻底清洁并且水嫩细滑，选对洁面产品的同时还要加以按摩，每天洁面五分钟，水嫩肌肤真的可以洗出来! 现代女性使用彩妆品后仅仅使用是不能够彻底清洁皮肤的...