只有不停的瘦才算美吗?不减肥也能美，6妙计帮你提升女性魅力 ☆多照镜子 镜子并不是的代名词，事实上，镜子是你忠实的朋友，通过它，你可以发现自己的优缺点。更重要的是，每天对着镜子说一遍“我很美丽”，这会带给你更多的自信，唯有爱自己，才会更美丽。...

身体健嚎，年轻力壮，想要宝宝，可是……?急切?怀孕示果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天让我们来轻松闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法。 TOP1 吃吃喝喝，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少量，所以男性应该多食富含锌...

男人常说：女人笨点才可爱。可如果你真的笨到听不出他的言不由衷，那么，他或早或晚都会找个理由悄悄溜走的。因为，大多数男人，尤其是智慧的男人，都是不太有对牛弹琴的雅兴的。在此送你几条能让自己与众不同的“美人计”。 最佳运动处方一 弹跳运动。弹跳...

网友求助： 偶是从8月份开始实行过午不食的，体重也是从原来的98斤到现在是88斤了(昨晚刚称的)。可是高兴之余我发现，瘦得不均匀怎么办?我的胸部缩水了很多，腰上的肉只瘦了一点，但是讨厌的是我屁股跟大腿上的肉肉几乎没掉。 我早饭午饭是吃的，就是会刻意...

你会不会看起来永远比你的实际体重多了两三公斤?那你可要小心了，那不是因为你看起来就是比别人胖，很有可能是因为你身上浮肿哦。 不要小看浮肿! 不要小瞧浮肿，这就表示你的身上可能滞留了不少水分，它还可能警示你的心、肾、肝有毛病，而且超丑无比的已经...

性感尤物舒淇比木头美人李嘉欣更让人动心，就像黄舒骏在《改变1995》里所唱的：台湾的女孩，舒淇最美。这说明，一个女人是否具备诱惑力，确实是要在美貌之外，再加一点点风骚和挑逗意味的。下面为你介绍几个让诱惑力飙升的小招数。 1、不管长得漂亮还是难看...

保养重点1：颈肩成为最性感的诱惑 出糗状况：零锁骨、双下巴、深刻颈纹 保养方向：去角质、紧实按摩、保湿、防晒 基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老...

每个夜晚来临的时候，我们会想，明天的太阳会更美;每个岁末年初的时候，我们会憧憬，明年的生活会更好。更好的生活是什么样的呢?那是你的思想、身体和精神平衡的支点。 运动篇 寻找一切机会运动，你一天中70%的热量就是在这种断断续续的“动”中消耗掉的。上...

以前只知道橙子里面的VC有美白防的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。 橙汁篇 盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，...

指甲龟裂时多喝牛奶 时，指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，以补充钙质、胶质的营养。洗碗筷时，切记戴上橡皮手套。平时亦可涂抹以保持指甲光滑、润泽。 早吃水果如黄金 水果是美容、健康的圣品。因为水果本身内含酵素，如想让酵素直接在身体...

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酸奶是许多人的美味饮品，但对恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶就是利用这些乳酸，发挥剥离性的功效，每日使用会使肌肤柔嫩细腻。做法也很简单，举手之劳而已。 材料：牛奶一杯， 面粉适量，小钵一个 做法： 1、将...

第1招：彻底清洁油性发质 油性发质做成卷发后，最讨厌的一点就是经常在卷发过后软塌塌地贴在头皮上，让本来很蓬松的卷发看起来很死板，活像个假。美发专家告诉我们，若想让卷发变得蓬松动感，最简单的方法就是保持卷发的彻底清洁，适当增加洗发的次数，让秀...

香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶自制，也未尝不是居家美眉的法宝哦。 一、冻牛奶舒缓日伤皮肤 不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，...

很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛。有黑色的称为，破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。少数严重的红疙瘩可出现更大的软、，破溃愈合后留下比较明显的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不一，十分难看。 其实只要...

醋味酸苦、性温，入肝、胃经;有散瘀，止血，解毒，杀虫的功效。而且还是养颜、健肤、美容的廉价物品，不但效果好，而且无副作用。故而，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。一起来看看白醋美白法吧! 1、...