如何有效快速治疗痤疮呢?

1、合理饮食很重要日常生活中不要吃辛辣刺激食品、糖、脂肪等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，早上喝一杯酸奶，促进肠道消化，避免因肠道而导致的痘痘。

2、不能用手挤压痘痘日常生活中要注意不能够用手挤压痘痘，这样不仅对以后的容貌有影响，更容易把手上细菌带到痘痘处，导致痘痘更加严重，痘痘如果用手挤压，很容易出现痘印。

3、保持皮肤清洁日常生活中要注意保持毛孔通畅，避免，日常生活中用温开水洗脸两次，早晚各一次，晚上可以适当用一些中药面膜做好能够达到治疗和美容的目的。