远离痤疮治疗8大误区 日常要注意饮食清淡

是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。痤疮患者虽多，但许多人对痤疮并不了解。那么常见的痤疮认知误区有哪些呢？

误区一、 痤疮不是皮肤疾病：毫疑问，痤疮是一个典型的皮肤疾病，是一个医疗问题。从严格意义上讲，各类化妆品并不具备治疗痤疮的功效的，各种化妆品宣传对痤疮的疗效也是违法的，美容院只能使用化妆品，不能使用任何药物，所以在美容院中寻求治疗是不现实的。另外美容院里进行排除治疗（面膜）也是一种违规行为，因为美容院的皮肤护理是不允许深入到真皮的，粉刺排除毫无疑问深达真皮，当然美容院里简单的皮肤护理（面膜）是允许的，问题是这种护理对痤疮并没有什么治疗作用。

误区二、 痤疮可自愈不需治疗：痤疮的确有一定的自限性，表现在本病有一定的发病年龄和自然病程。大多数人发病的高危期是青春期，以后逐渐自行缓解和消退。但是治疗还是需要的，因为：（1）痤疮常常会导致面部的疤痕形成，这种疤痕表现各异，有凹陷性的，也可以是增生性的，治疗困难，会终生存在，非常影响美容和美观。早期、及时和正规的治疗不但能明显缩短病程而且能防止疤痕的形成。（2）很多的痤疮发病的年龄并不一定是在青春期，相反很多人在30岁以后才发病，而且很多人的病程会持续非常长的时间，如40岁以后还在发病，少数人甚至到了50岁也不能自行缓解。正规的足疗程的治疗通常能在半年到一年中消除痤疮。

误区三、 痤疮在婚后会自动好转：痤疮是一个能够治愈的皮肤疾病，大多数人不但能治愈而且能不再发，但是必须要有一个正规的治疗和足够长的治疗疗程。否则痤疮会反复存在，反反复复，给你一个不能治愈的错觉。由于某些人的痤疮表现出较明显的自限性，在青春期发病，以后随着年龄的增长，痤疮逐渐好转消退，但是这时的人通常自然结婚，因此给您的错觉是结婚后痤疮就好了。痤疮的好转与您是否有性经历完全没有关系，不要以为只要结婚或只要有性交的行为就能自然好转。

误区四、由污垢引起。痤疮是多方因素引起的，是一重要原因，即雄激素水平过高造成皮脂分泌增多，加上微生物的作用如痤疮杆菌的。治疗应先纠正病因，即内因，不能光在“面”上做文章。

误区五、常洗脸就会少长痤疮。既然痤疮不是因为污垢引起的，那么也不能靠单纯的洗脸来解决问题。如果洗面奶中含有过化苯甲酰，或硫的化合物等成分，会帮助治疗痤疮。但不要用磨砂型洗面奶，它会过度去除水分，刺激皮肤，还可能让油脂分泌不减反增。

误区六、挤掉痤疮见效快。挤破粉刺会破坏皮肤表层，会造成长期的疤痕。

误区七、热敷和蒸汽有利缓解痤疮。很多研究发现，高温和会让痤疮更加严重，其中印度的一项研究发现，患者在进行蒸汽治疗后，症状反而加重了。因此，远离桑拿房，让皮肤保持凉爽。

误区八：紫外线照射能清除痤疮。大多数患者用光疗法都不奏效，紫外线照射法则会让情况变得更糟，皮肤变得更干燥，加速老化，让痤疮更严重。

痤疮患者日常护理需注意：

1、饮食清淡：平时少食高脂肪和甜食，不吃刺激性大的食物，如葱、蒜、辣椒等；多吃水果、蔬菜；多喝水。

2、不可用手挤压痤疮，否则会使细菌扩散，形成面部软组织，甚至引起败血症。轻的留下黑斑，重的会感染。如果痘痘已呈白色，且患者非挤不可，则应在挤除的时候，要注意工具是否做好妥善的消毒、脓血是否已完全清除、事后的消炎工作是否完备。

3、洁肤护肤：平日未雨绸缪的护肤是非常重要的，要注意保持皮肤清洁，不滥用化妆品。

温馨提示：皮肤的适当清洁对痤疮的治疗确实有一定的辅助作用，但是也要注意适可而止。过度的清洁有时还会加重皮肤毛孔的角化，从而有可能进一步加重毛孔的堵塞加重病情。