灰指甲日常护理

指甲的状况往往可以反映身体的健康、营养程度等情况。指甲的部位是气血网络交会集中的地方，与人体五脏六腑、气血经络都有密切联系。肝阴不足就会引起指甲的问题，如果指甲干裂凹陷，也可能是严重的表现。

日常护理

1、让指甲充分地暴露于空气中，进行正常的和新陈代谢。

2、平时注意手部指甲的清洁，避免过度接触碱性物质。

3、适当按摩指甲，以促进血液循环，提供指甲更多的养分，令指甲有自然光彩。