高跟鞋女王易患甲沟炎 甲沟炎的饮食小贴士

　　天气渐渐变热，很多美眉们天天穿起了短裙高跟鞋，既美又凉快。而现在，在日常生活中已经数见不鲜了。一直在穿着尖尖的、硬硬的鞋子行走时，脚趾被挤在小小的三角区里，久而久之，趾甲嵌到肉里，就会引起可怕的甲沟炎。

　　“高跟鞋女王”易患甲沟炎

　　在我们的日常生活中，一个好的生活习惯很重要;好习惯可以修身养性，但一个坏习惯也会给我们的健康带来很多问题;如吃饭不规律，可能引起;爱美女士平时“美丽冻人”容易得关节炎;爱穿高跟鞋，喜欢把指甲剪太短等等这些坏习惯同样也会引起甲沟炎。

　　指甲的近侧与皮肤紧密相连，皮肤沿指甲两侧向远端伸延，形成甲沟。甲沟炎是甲沟或其周围组织的，多因指甲在受到挤压的情况下两侧小甲尖长入甲沟皮肤、局部外伤、倒刺或剪指甲过深等损伤而引起，致病菌多为金黄色葡萄球菌。

　　一般情况下，人体皮肤表面的病菌不会造成感染，只有在皮肤、粘膜破损的时候，才会引起局部炎症或全身感染。偏爱穿高跟鞋的女士，由于脚趾长时间受到压迫，甲沟皮肤容易被趾甲扎伤，如修剪指甲时甲侧留有小刺更易诱发甲沟炎。

　　甲沟炎饮食上需要注意的都有哪些方面呢?

　　甲沟炎是指(趾)甲周围软组织的化脓感染，是细菌通过甲旁皮肤的微创破损袭至皮下并生长繁殖引起。在，多由于刺伤，撕剥肉刺或修剪指甲过深等损伤引起。在足趾，多因嵌甲或鞋子过紧引起，大多发生在拇指。

　　一、比较严重的甲沟炎在饮食上要注意的就是勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否。有的人对某些药品或者食品而引起，所以患者对自己所服用的食品和药物都要留心观察，若确定是对哪种食品或者药品过敏，则应该完全避免摄入。若患者排便异常，也应引起注意。

　　二、若是鱼虾类食物所致可用紫苏。若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，或者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成，这也是比较严重的甲沟炎在饮食上要注意的一方面。

　　三、发疹严重时应禁食会使荨麻疹恶化的食物。像不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹时皆应禁止食用，而容易有荨麻疹的人要时常注意食用这些食品。此外造成荨麻疹的食物更应禁食。