赶走灰指甲的预防小妙招

很多时候我们染上疾病都不知道原因，总是不知不觉就来到我们身边，等到发现的时候已经晚了。因此生活中我们应该做好灰指甲的预防工作，下面小编就来介绍一下赶走灰指甲的预防小妙招。

1、首先要重视手足的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

2、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

3、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接的关键所在。

4、患了灰指甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。

5、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

6、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

7、的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

另外做为爱美的女性朋友们，在日常生活中不要使用劣质的指甲油、尽量减少美甲的次数，在选择鞋子时也要多注意选择舒适度高透气性好的鞋子。

小编温馨提示：通过上文的介绍，我们知道了生活中如何预防灰指甲，一定要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，远离疾病的困扰。