详解长灰指甲的原因 细说护理的五项要求

很多人提起，都感到头疼，主要是灰指甲一旦发病，治疗起来是十分不易的，而且具有传染性和复发性，患者应当了解灰指甲发病原因，做好预防工作。那么为什么会得灰指甲呢？下面给出的详细介绍。

灰指甲通常是由样菌、红色毛癣菌、絮状表皮毛癣菌等引起。还有其他病菌如紫色毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、断发毛癣菌、同心性毛癣菌也都可能引起灰指甲。真菌性常由石膏样毛癣菌引起，偶尔也会由镰刀菌、土色曲霉、头孢子菌等引起！

灰指甲这种的病因具体有哪些？

1、真菌：该病又称为“”，多是由于真菌而形成的。临床统计发现，目前该病的患者里，大多数是因为皮肤癣菌导致的感染而引起。并且该病具有一定的传染性，患者在有甲外伤，或者免疫力低下的时候容易引发该病。

2、不良卫生习惯：在导致灰指甲的病因中，不良的卫生习惯也是一个重要原因。若是日常生活鞋袜不透气、不经常换洗鞋袜、不洗脚、光脚在地上走等等不良的生活习惯都有可能引发该病。因此，在生活中，要注意养成良好的生活及卫生习惯，避免疾病的侵犯。

3、自身原因：由于皮肤和指（趾）甲内的含糖量较高，有利于真菌的生长，因此成为导致灰指甲的病因。而且，该病还容易复发和再次感染。同时，该病的发病也有可能与湿度大、或者工作压力大、精神紧张等因素导致的免疫功能失调有关。

那么一旦得了灰指甲要怎么来护理，灰指甲又应该怎么来预防呢？

灰指甲患者护理应注意什么

灰指甲是一种传染性的真菌性疾病。很多患者在患上灰指甲以后就绝望了，认为治不好了，也不管不顾，不进行护理，导致病情加重，还把病情传染给了别人。这样是不理智的。通过日常的护理不但能够控制病情，在治疗和护理同时作用的情况下，病情还会得到明显好转。

灰指甲护理事项1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

灰指甲护理事项2、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

灰指甲护理事项3、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

灰指甲护理事项4、擦防护膜：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

灰指甲护理事项5、预防真菌感染：如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

预防灰指甲的方法究竟是什么？灰指甲在生活中是比较多见的，该病有一定的传染性，如不及时治疗的话，不但会使患者的形象受损，还会给患者增加很大的心理负担。因此，对于灰指甲，一定要及早发现，及时治疗。为了避免该病的困扰，大家需要了解预防灰指甲的方法。

预防灰指甲的方法究竟是什么？

1、防止受到传染：

避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具。不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

2、改善个人卫生：

保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉；勤换衣裤、袜子；避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发；尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作；及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。

3、脚部的保健：

还要注意脚底、趾间出现搔痒症状时尽量不要用手去抓。注意不穿不透气的鞋，不光脚走在地毯、浴室地板上，这样就可以降低传染的几率。尽量别让足部受伤，特别是指甲，那怕就是一点点小伤也要引起足够的重视，一但受伤立即处理，除消毒外，还要外用抗真菌药物。

4、多加锻炼：

多参加体育锻炼，以增强机体抵抗致病真菌的能力，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。

预防灰指甲的方法究竟是什么介绍完了，大家应该了解了。因此，为了避免该病的困扰，大家生活中应做好以上预防措施，保证身体的健康。