好习惯可助你快速脱离灰指甲

是由皮肤菌引起的一种真菌病，具有传染性。易发地区为高温潮湿的地方，发病原因还有一些个人因素，如个人卫生差、喜欢穿紧身衣裤及不透气的鞋子，或者年老体弱的朋友都容易患上灰指甲。

灰指甲的治疗方法有很多种，最主要的还是在于坚持用药。因为甲板较厚，加长缓慢，所以起效相对来说比较缓慢，故治疗周期较长。在治疗上可以通过口服与外用抗真菌药物来进行治疗，如果只有一个指（趾）甲患病的话可以考虑把病甲拔掉之后外用药物治疗。

，在日常生活中养成良好的生活习惯更加重要，这样可以有效地防治灰指甲。如不共公个人用品，并定期对个人用品进行消毒；不留长指甲；不长期使用指甲油；加强体育锻炼，饮食营养平衡，对于有手癣或足癣的要及时治疗，减少搔抓，保持皮肤、指甲的完整性，出现异常及时到医院就诊，就可以避免灰指甲。