灰指甲怎么治：自我调养要找对方法

健康的指甲不易受到，指甲感染真菌的趋向可能与遗传、病局部动静脉循环和淋巴回流障碍、周围神经性疾病等因素有关，在潮湿环境作业及经常受外伤的指甲容易被真菌感染。那么引起的原因有哪些，灰指甲怎么治呢？

脚趾的灰指甲大多由足直接传播：灰指甲则可能从手癣传播或由经常抓足而感染。指灰指甲在足趾比手指更多见。指灰指甲多由其他丝状真菌、酵母样菌及酵母菌等引起，大多见于的指甲，现已肯定白念珠菌及短帚真菌可致指灰指甲。

灰指甲常由红色菌、样毛癣菌、絮状表皮毛癣菌等引起，其他如许兰毛癣菌、紫色毛癣菌、断发毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、同心性毛癣菌都可引起。

灰指甲的治疗方法

灰指甲治疗十分顽固，由于甲板比较致密，药物不易渗入，故医生和患者应树立长期治疗思想。

（1）单个灰指甲，可在局麻下拔除病甲，术后口服灰黄霉素0。 6~1.0g/d，连用4 ---5 周；或酮康唑，200mg/d，3～4 周，或特比萘芬125mg，2次/d，连服4～9周。或伊曲康唑200mg，2次/d，连续7d后停3周，重复3次。同时，局部涂2%碘酊。

（2）溶甲疗法是用20%～40%尿素软膏贴敷在病甲上，5～7d 换1次，经2或3次可使病甲变软1或用30%-50%尿索软膏或溶甲软膏（雷琐辛15g，乳酸15g，凡士林加至100g）包敷病甲，1~2d更换1次，当甲软后，去除病甲，再局部用复方水杨酸软膏、10%益康唑或复方酮康唑霜。

（3）为提高疗效，用药前先用热水浸泡病甲，再用锉刀锉薄病甲，然后外涂抗真菌药物，常用有灰指甲药水（水杨酸5g，丙酮5ml，碘酊加至1000ml）、50%酚甘油、30%水杨酸液等。上述药物有一定的刺激性，治疗时要注意保护好甲周皮肤。

灰指甲患者的自我调养法

灰指甲患者应注意避免滥用影响机体抵抗力的药物如皮质类固醇激素、免疫抑制药等，以免因机体抵抗力降低而感染真菌。

（1）要及时治疗，避免扩散。

（2）尽量避免与真菌患者及患癣病的动物密切接触。

（3）避免间接接触患者用过的浴盆、脸盆、浴巾和毛巾。

（4）平时应注意讲究卫生，保持皮肤清洁干燥，尤其是肥胖者要经常洗澡，衣服被褥应定期在日光下曝晒。

温馨提示：灰指甲治好后，要注意卫生，防止复发和再感染，如不交叉使用洗足毛巾或拖鞋，平时每晚洗脚，多汗者经常扑些足粉保持干燥，不要用手挠脚等。穿过的鞋袜最好要用开水烫洗或在阳光下曝晒。单用外用药治疗时，皮损及症状消失后仍需继续外用一段时间，以防止重复感染和复发。