做好灰指甲预防工作 美丽过夏季

目前在我们生活中并不陌生，我们也曾听到过一些关于灰指甲的介绍，其实灰指甲也是会让人头疼的一种病，面临即将到来的夏季，面对漂亮的凉鞋，你是不是欲罢不能呢？

常用灰指甲的预防法：

1、预防灰指甲应不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。

2、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

3、的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足多发期，尤其要注意。

4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

家庭预防灰指甲的方法有：

1、戴手套：

做家务时，预防灰指甲应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

2、勿用碱性洗液：

洗手或洗碗、洗衣时，预防灰指甲最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

3、勿剪茧皮：

勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎，也是重要的预防灰指甲的方法。如果有病，若发现指甲两侧发炎，灰指甲日常注意应看医生，因为这种可能传播到他处。

灰指甲的护理法：

由于灰指甲有极强的传染性和极高的发率，因此，做好灰指甲的护理也是非常重要的事情。一来做好灰指甲的护理，可以有效避免传染给别人；再则做好灰指甲的护理，能够配合医生进行治疗，能够有效预防灰指甲的复发，并能对加快灰指甲的治疗有积极的推动作用。对灰指甲的护理，我们通常应当做到以下几点：

（1）保持指甲的清洁和卫生，经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。

（2）要保持居住环境的清洁干燥，预防潮湿。经常开窗通风，降低室内湿度，以防真菌繁殖。

（3）对过度肥厚的甲板用锉刀锉平，以防外伤继发真菌感染。

（4）树立健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌法有机可乘。

（5）患有足癣的灰指甲病人，鞋子一定要定期换洗，或者放在阳光下暴晒杀菌。

（6）修理甲和脚趾甲的指甲钳要分开，以防各种交叉感染。

（7）在医生的指导下进行巩固治疗，按时服药或者敷药，防止灰指甲治愈后再度感染。

温馨提示：上述对大家日常生活中预防灰指甲有了明确的说明，也希望大家都能够得到重视，预防灰指甲，杜绝一切的不好，迎接一个好的，健康的明天。