得了灰指甲鞋袜需要消毒

是种真菌病，治疗起来比较困难，容易反发作，而且易交叉传染。的发病因素除了较为常见致病真菌之外，还与指甲的保养有关系，为防止灰指甲的出现，所以更得注意保护指甲。鞋袜消毒也是必不可少的一部分。

脏袜子可以先用正常的方式用肥皂或洗衣粉等清洗剂进行清洗，漂洗干净后放入干净盆中用沸水浸泡，浸泡时间应不少于半小时，浸泡后拧干在阳光下暴晒就能够有效地除菌了。当然使用一些除菌洗衣液可以增加除菌效果，但不能只靠除菌洗衣液除菌。有些消毒剂具有很好的抗真菌作用，但一般不用于针织物的除菌，因为消毒剂的腐蚀性会造成针织物的破损。擦脚的毛巾或可能接触足部的衣物也可以用这种方法除菌。

鞋子不能经常清洗，特别是皮鞋，保持鞋子的干燥可以有效地预防真菌滋生。一般建议患者同时有2~3双鞋，每天换穿，这样可以使每双鞋子都有足够的时间蒸发足部留下的水分。可以把鞋子经常暴晒，或是放入干燥剂祛除潮气，保持鞋子干燥。也可以在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。目前有很多鞋子内部的喷剂，用于杀菌消毒，方便、有效。

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