什么是退行性骨关节炎

退行性关节炎，又称为肥大性关节炎或老年性关节炎，是老年人群中的一种常见疾病。随着年龄的增长，身体的各个组织和器官都会发生退行性变化，骨骼和关节组织也不例外。这种退行性变化在承重关节和多活动性关节中尤为显著。由于长期的过度负荷或过度使用某些关节，这种退行性变化更容易发生。除此之外，关节骨折、糖尿病以及长期滥用肾上腺皮质激素等因素也可能加速退行性变化的形成和发展。

老年性关节炎的主要症状是关节疼痛，通常表现为钝痛。当活动过于剧烈或气候变化时，疼痛会明显加剧。患者会感到关节僵硬，活动不灵活，这种感觉在休息后尤为明显。当关节活动时，还可能听到粗糙的摩擦声。除了这些表现，局部关节肿胀、渗液和肌肉萎缩等症状也会随之出现。

对于这种情况，适度的运动可以促进局部血液循环，有助于缓解关节疼痛。但要注意避免剧烈运动，以免加重关节负担。可以采取其他方法来缓解炎症和疼痛，如物理治疗、药物治疗等。对于老年性关节炎患者来说，及早采取合适的治疗措施非常重要，可以有效减缓疾病的进展并改善生活质量。