什么是乳腺增生

随着现代生活节奏的加快，各种健康问题逐渐浮现，其中乳腺增生已成为不少女性朋友的困扰。那么，究竟何为乳腺增生呢？下面让我们一起探究。

乳腺增生，这是女性乳腺的一种常见疾病，其发病率居高不下，且有逐渐年轻化的趋势。在青春期或年轻女性中，有时会出现乳房疼痛，这种疼痛甚至会影响到肩膀和背部。当乳房疼痛逐渐缓解后，我们可以触摸到乳房的增厚，但并无明显的结节。这种情况其实是生理变化，而非疾病，不需要特殊治疗。它属于生理性增生，是乳腺小叶正常的生理增生和恢复过程中的一种变化。

乳腺增生并不总是如此温和。当乳腺正常结构发生紊乱，出现病理增生时，便属于乳腺增生疾病范畴。这种增生既不是炎症，也不是肿瘤，但它确实会给女性带来不适。尤其对于30岁至50岁的女性来说，乳腺增生更是高发，其中35岁至40岁是发病高峰。

在此，小编温馨提醒：拥有健康的身体是享受美好生活的前提。对于女性朋友来说，预防乳腺增生是非常重要的。通过保持良好的生活习惯、规律的作息、健康的饮食、适度的运动以及定期进行乳腺检查，可以有效降低乳腺增生的风险。让我们共同努力，为健康加分！