当你发现自己的眼睛出现红色，首先要分辨这是结膜充血还是结膜下出血的表现。
如果你的眼睛在毫无预警的情况下，尤其是早晨醒来时，出现了鲜红色的血块，且边界清晰，没有其他不适症状，那么很可能是结膜下出血。这种情况通常是由眼球表面的小血管破裂引起的。这种现象在老年高血压患者中较为常见，也可能发生在眼外伤之后。
遇到这种情况，大多数情况下可能并不需要特殊治疗。如果感到眼睛稍有不适，可以使用人工泪液眼药水进行缓解，通常在1-2周内就会消退。但如果眼外伤较为严重，或者结膜出血情况明显，建议服用活血化瘀的中成药。
另一种情况是，你发现眼睛结膜充血，或者在角膜边缘附近有明显的血管扩张，那么这并不是结膜下出血，而是眼睛充血的表现。眼睛充血的原因有很多，包括各种化学刺激、炎症、过敏以及异物的进入。
这种情况下，建议尽快前往医院的眼科门诊进行诊治。如果是炎症引起的充血，需要及时使用抗生素眼药水进行治疗；如果是由于异物造成的，应立刻就医取出异物。对于眼睛出现的任何异常情况，我们都应该保持警惕，及时采取措施，以免引发更大的问题。