孩子出现抽动症状时应该怎么办

关于短暂性抽动障碍，其预后通常良好，多数情况可自行好转。当前的研究尚未能够精准地预测哪些短暂性抽动障碍会自然缓解，哪些可能会持续存在甚至逐渐加重。对于症状轻微、干扰损害较小的抽动者，我们并不需要特殊治疗。但我们需要重视寻找可能的躯体因素或社会心理因素，如生活环境、压力源等，为其提供适当的指导。

对于慢性运动或发声抽动障碍，如果症状已经持续稳定、对日常生活和工作无明显影响，也无需过度治疗。尤其像成年人清嗓子或眨眼等习惯，虽可能带有抽动性质，但并不一定需要药物治疗。对于抽动秽语综合症，一种伴随多种异常言语行为表现的联合抽动障碍，常常需要药物治疗。

无论如何，心理治疗在抽动症的综合治疗中占有重要地位。临床观察发现，抽动障碍的症状在紧张时加重，放松时减轻。当儿童出现抽动症状时，父母和医生应以接纳、尊重和理解的态度为基础，进行行为指导和认知矫正。

为了减轻症状，可以采用转移法或消退法。转移法是通过让孩子参与一些简单轻松的活动，如家务劳动，来转移其注意力，从而达到减轻或消除抽动的目的。消退法则是不去理会抽动症状，继续正在进行的活动，如游戏、玩乐、聊天等。这样可以帮助孩子减轻因抽动而带来的紧张、焦虑和自卑感。

我们还要合理安排孩子及家庭成员的作息时间和活动内容，避免过度紧张和疲劳。积极培养孩子的兴趣爱好，有助于重建其自信。我们要帮助孩子理解和接受自己的症状，减少负性认知，如“我有个奇怪的毛病，我是个怪孩子”等，以减轻由于疾病带来的羞怯、不安或自卑感。

对于抽动障碍患者，我们要以理解、接纳的态度为基础，结合适当的治疗和指导，帮助他们走出困境，重拾自信。